面对银行行长威胁、恐吓、辱骂的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保留证据：
- 录音录像：如果可能的话，尽量对威胁、恐吓、辱骂的行为进行录音或录像，这是最直接且有力的证据。
- 书面记录：如果无法录音录像，可以详细记录事件发生的时间、地点、在场人员以及具体言行，尽可能还原现场情况。
- 证人证言：寻找在场的其他人员作为证人，他们的证言也可以作为证据来支持你的主张。
向银行内部投诉：
- 提交书面投诉：将你所遭遇的情况以及保留的证据整理成书面材料，向银行的上级管理部门或人力资源部门进行投诉。
- 要求调查处理：在投诉中明确要求银行对此事进行调查，并给出处理结果。银行作为雇主，有责任维护员工的工作环境安全，防止职场欺凌和暴力行为。
寻求法律援助：
- 咨询律师：如果银行内部投诉无果，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的救济途径。
- 提起诉讼：在律师的指导下，如果必要的话，你可以向法院提起诉讼，要求银行行长承担相应的法律责任，包括但不限于赔偿损失、赔礼道歉等。
向监管部门举报：
- 银行业监管机构：你可以向当地的银行业监管机构（如银保监会）举报银行行长的行为，要求监管机构进行调查并给出处理意见。
- 劳动监察部门：如果银行行长的行为构成了职场欺凌或违反了劳动法律法规，你也可以向当地的劳动监察部门进行举报。
心理支持与辅导：
- 寻求心理帮助：面对威胁、恐吓和辱骂，你可能会感到恐惧、焦虑或无助。在这种情况下，寻求专业的心理支持或辅导是非常重要的，可以帮助你恢复心理健康，更好地应对这一挑战。
在采取上述措施时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静：尽管面对威胁和辱骂可能会让你感到愤怒或恐惧，但保持冷静是解决问题的关键。只有冷静下来，你才能更好地思考并采取有效的行动。
- 及时行动：不要拖延时间，尽快采取上述措施来维护自己的权益。时间拖得越久，证据可能会越难以收集，而且你的心理状态也可能会受到更大的影响。
- 保护自己：在采取任何行动之前，确保自己的安全。如果银行行长的行为已经构成了实质性的威胁，你可以考虑暂时离开工作环境，直到问题得到解决。
最后，我想强调的是，每个人都有权在一个安全、尊重和公正的环境中工作。面对职场中的威胁、恐吓和辱骂行为，我们不应该选择沉默或忍受。通过采取适当的措施来维护自己的权益，我们不仅可以保护自己免受进一步的伤害，还可以为创建一个更加健康、积极的工作环境做出贡献。如果你有任何进一步的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。