解除抵押的资料一般不是完全由自己写的，但部分内容可能需要自行填写或准备。具体情况如下：

1. 主要文件通常由相关部门或机构提供：解除抵押时，核心文件如《抵押权注销登记申请书》等，通常由不动产登记中心或相关金融机构提供标准模板。您需要按照模板要求填写相关信息，如抵押人、抵押权人信息、抵押物详情等，但无需自行起草完整文件。

2. 需自行准备的基础材料：除填写申请书外，您还需准备以下材料（具体以当地要求为准）：

   • 抵押权人出具的《结清证明》或《同意解除抵押证明》（需加盖公章）；
   • 身份证原件及复印件；
   • 房产证/车辆登记证等权属证明原件；
   • 抵押合同原件（部分地区可能要求留存复印件）。

3. 特殊情况说明：

   • 若抵押权人为个人（如民间借贷），可能需双方共同签署解除抵押协议，此时协议内容需双方协商确定，但建议使用标准模板以避免风险；
   • 部分地区支持线上办理，可通过政务平台下载电子版申请表，填写后上传即可。

温馨提示：解除抵押流程因地区和抵押物类型（如房产、车辆）而异，建议提前通过当地不动产登记中心或车管所官网查询具体要求。若材料准备不全或填写错误，可能导致办理延误。如有疑问，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细指导。