结论：被迫辞职给总部发邮件本身并不违法，但具体是否违法需结合邮件内容、发送方式及后续行为综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、邮件内容合法性

1. 真实陈述：若邮件中仅真实陈述你被迫辞职的原因、过程及诉求，未包含虚假信息、侮辱性言论或侵犯他人隐私的内容，则邮件内容本身不违法。
2. 违法内容：若邮件中包含捏造事实、恶意诽谤、泄露商业秘密或侵犯他人名誉权等违法内容，则可能构成侵权或违法，需承担相应法律责任。

二、发送方式合法性

1. 正常渠道：通过公司内部邮箱或正规电子邮件服务提供商发送邮件，属于正常的沟通方式，不违法。
2. 非法手段：若通过黑客攻击、窃取账号等非法手段获取发送权限或发送邮件，则构成违法行为，需承担刑事责任。

三、后续行为合法性

1. 合理诉求：若邮件中提出的诉求合理合法，如要求公司支付应得的工资、经济补偿等，且后续通过合法途径（如劳动仲裁）解决纠纷，则不违法。
2. 违法行为：若邮件发送后，你采取威胁、恐吓、骚扰等非法手段迫使公司满足你的诉求，则可能构成违法行为，需承担相应法律责任。

四、特殊情况考虑

1. 劳动合同约定：若劳动合同中明确规定了辞职的通知方式、程序等，你需按照合同约定执行。若合同未规定或规定不明确，则你有权选择合理的通知方式。
2. 公司规章制度：若公司规章制度中规定了辞职的通知方式、程序等，且该规章制度经过民主程序制定并公示，你需遵守。但规章制度不得违反法律法规的强制性规定。

五、法律建议

1. 保留证据：在发送邮件前，建议保留好被迫辞职的相关证据，如聊天记录、录音、录像等，以便在后续纠纷中证明自己的主张。
2. 合法维权：若公司未按照法律法规或劳动合同约定支付工资、经济补偿等，你可通过劳动仲裁等合法途径维权，避免采取非法手段。
3. 咨询律师：若你对邮件内容、发送方式或后续行为是否合法存在疑问，建议咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议。

举例说明：假设你因公司未按时支付工资而被迫辞职，你通过公司内部邮箱向总部发送了一封邮件，陈述了被迫辞职的原因及诉求，并附上了相关证据。这种情况下，你的邮件内容真实、发送方式合法、后续行为合理，因此不违法。

总结：被迫辞职给总部发邮件本身并不违法，但需确保邮件内容真实合法、发送方式正当、后续行为合理。若你对相关法律问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。