当工伤法院开庭后驳回了您的请求，您不必过于焦虑，可以通过以下途径来积极应对，以维护自己的合法权益：

1. 明确驳回原因：

   • 首先，您需要仔细阅读法院出具的裁定书，明确驳回的具体理由。这可能包括原告主体不适格、被告不明确、缺乏具体诉讼请求和事实依据、程序问题等。
   • 如有必要，您可以与承办法官沟通，进一步了解驳回的法律依据和具体情况，以便更准确地制定后续策略。

2. 针对不同驳回原因采取相应措施：

   • 主体不适格：检查原告或被告身份是否符合法律规定，如果身份有误，及时更正并重新起诉。
   • 缺乏具体诉讼请求和事实依据：补充和完善相关证据材料，如工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论、医疗费用单据等，同时明确和调整诉讼请求，确保诉求具体、明确且合理。
   • 程序问题：如果驳回是因为未经过劳动仲裁前置程序，您应及时向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；如果对工伤认定申请不予受理或认定结论不服，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。

3. 补充完善材料并重新提交申请：

   • 根据驳回原因，有针对性地补充和完善申请材料，确保所有材料齐全、准确且符合法定形式。
   • 在材料补充完善后，按照法定程序重新向相关部门提交工伤认定申请或诉讼请求。

4. 考虑上诉或其他法律途径：

   • 如果您认为驳回裁定存在错误，可以在规定期限内向上级人民法院提起上诉，或根据《民事诉讼法》规定申请再审。
   • 对于与用人单位的工伤待遇争议，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的可提起诉讼。
   • 如果对劳动能力等级鉴定结果不服，您可以向省级劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在整个过程中，如果您遇到法律问题或疑问，可以及时向我咨询。作为专业律师，我能够根据您的具体情况提供个性化的法律分析和应对策略，协助您收集证据、准备法律文书，并在行政复议或行政诉讼中提供专业代理服务。

6. 与用人单位协商：

   • 在法律程序之外，您还可以尝试与用人单位进行协商，探讨是否能够通过和解、补偿等方式解决纠纷。这有时能够作为一种更为高效、和谐的解决方案。

在应对过程中，您还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：避免盲目行动，确保每一步都符合法律规定和程序要求。
• 严格遵守法定期限和程序要求：以免错过维权机会，影响最终结果。
• 注意保留和整理相关证据和材料：以备不时之需，确保在后续的法律程序中能够充分支持您的诉求。

最后，我想强调的是，工伤法院开庭后驳回请求并不意味着您的权益无法得到保障。关键在于理解驳回原因，并采取相应措施进行应对。通过综合运用法律手段和专业支持，您有望成功维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。