面对被同事造黄谣的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：

1. 明确侵权性质与收集证据：

   • 侵权性质：同事造黄谣属于侵犯你名誉权的行为，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 收集证据：为了证明同事的侵权行为，你需要收集相关证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将是你后续维权的重要依据。

2. 与侵权人协商：

   • 在收集到足够证据后，你可以尝试与侵权人（即造黄谣的同事）进行协商，要求其停止侵权行为、赔礼道歉，并可能要求一定的经济赔偿（如果因此造成了实际损失）。

3. 向单位反映情况：

   • 如果协商无果，你可以向所在单位的人力资源部门或上级领导反映情况，要求单位介入处理。单位有责任维护员工的合法权益，对侵权行为进行调查并采取相应措施。

4. 报警处理：

   • 如果侵权行为严重，如造谣内容恶劣、传播范围广泛，对你造成了较大的精神损害或社会评价降低，你可以考虑向公安机关报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果侵权行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，且其他途径无法得到有效解决，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。
   • 赔偿损失的计算：如果因此造成了实际的经济损失（如医疗费、误工费等），你可以根据实际损失情况提出赔偿请求。对于精神损害赔偿，虽然难以用具体数额衡量，但法院会根据侵权行为的性质、情节、影响范围以及你的受损程度等因素综合考量后作出判决。

6. 注意事项：

   • 在整个维权过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与侵权人发生直接冲突或采取过激行为，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
   • 同时，注意保护自己的隐私和个人信息，避免在维权过程中泄露过多敏感信息。

行动建议：

• 首先，尽快收集并保存所有相关证据，确保证据的完整性和真实性。
• 其次，根据侵权行为的严重程度和你的个人意愿，选择合适的维权途径（如协商、向单位反映、报警或提起民事诉讼）。
• 最后，在整个维权过程中，保持与律师的沟通，以便及时获取法律建议和支持。

如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。