在高速公路上龟速行驶，即低于规定的最低时速行驶，确实是违法的，并且会受到相应的处罚。下面我将为您详细解释这一规定及其背后的原因和处罚标准。

首先，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的规定，高速公路上行驶的车辆有明确的最高和最低车速限制。这是为了确保高速公路上的交通流畅和安全。具体来说，小型载客汽车在高速公路上的最高车速不得超过每小时120公里，其他机动车不得超过每小时100公里，摩托车不得超过每小时80公里。同时，所有车辆在高速公路上的最低车速也不得低于每小时60公里（当然，部分高速公路的最低限速可能有所不同，这时应以实际道路标志为准）。

如果您在高速公路上行驶的速度低于这个最低限速，那么您就违反了交通法规。按照规定，驾驶员将面临20元以上200元以下的罚款。而且，部分地区还会对此类违法行为记3分，特别是当您的行驶速度低于最低限速的20%以上时，将明确面临扣3分的处罚。

龟速行驶不仅违反了交通法规，更重要的是，它严重影响了高速公路的正常交通流，增加了追尾等交通事故的风险。高速公路的设计初衷是为了确保车辆能够高效、安全地通行，而龟速行驶会打破这一平衡，导致交通拥堵和安全隐患。

当然，如果您因特殊情况（如车辆故障）无法正常行驶在快车道，那么您应立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至应急车道，并在来车方向150米以外设置警告标志，以确保自身和其他道路使用者的安全。

此外，还需要注意的是，不同地区的具体处罚标准可能有所不同。因此，在实际行驶过程中，您应严格遵守当地的交通规定，了解并遵守特定路段的限速要求。

最后，我想强调的是，无论是超速还是龟速行驶，都是不安全的驾驶行为。超速行驶虽然可能在某些情况下不再扣分（但这并不意味着鼓励超速），但它同样存在安全隐患，并可能受到其他形式的处罚，如罚款、吊销驾驶证等。因此，作为驾驶员，我们应始终保持合理的行驶速度，既不过快也不过慢，以确保自身和他人的安全。