针对您提到的“电子卡一年了给退怎么办，被骗了怎么追回”的问题，我会分两部分来详细解答。
电子卡一年了给退怎么办？
首先，关于电子卡的退款问题，这通常取决于您购买电子卡时的具体条款和条件，以及商家的退款政策。一般来说，如果电子卡已经使用过或者超过了商家规定的退款期限（比如一年），那么商家可能不会提供退款服务。但具体情况还需您仔细查阅购买时的合同或协议，或者直接联系商家客服进行咨询。
建议步骤：
- 查阅合同或协议：找到您购买电子卡时签订的合同或协议，仔细阅读其中的退款条款。
- 联系商家客服：如果合同或协议中没有明确说明，或者您对条款有疑问，直接联系商家客服进行咨询，了解具体的退款政策和流程。
- 保留证据：在沟通过程中，保留好所有的聊天记录、邮件往来等证据，以备不时之需。
被骗了怎么追回？
如果您在购买电子卡的过程中被骗了，那么追回钱款将是一个更为复杂且需要迅速行动的过程。以下是一些具体的建议步骤：
立即报警：
- 第一时间拨打110或到最近的派出所报案，提供转账凭证（如银行卡、支付宝、微信记录）、骗子账号（如银行卡号、收款码、虚拟币地址）以及聊天记录（诈骗话术截图）等关键信息。
- 报警越快，止付成功率越高，因为骗子得手后可能会迅速转移资金。
紧急止付：
- 如果您知道骗子的银行账号，可以立即拨打银行客服电话（如工行95588、建行95533等）冻结对方账户。
- 对于支付宝和微信支付，也可以在账单里找到异常交易订单进行投诉举报或联系客服申请拦截。
固定证据：
- 保存好所有与诈骗相关的聊天记录、转账凭证、对方账号信息等证据。
- 如果是投资骗局，还需要保存APP软件、交易记录等。
- 技巧：录屏保存证据，以防骗子踢您出群或删好友。
联系平台举报：
- 如果诈骗是通过社交软件（如微信、QQ、抖音）进行的，可以在APP内举报诈骗账号，防止更多人受害。
- 如果是虚假投资平台，可以收集平台域名、APP名称等信息，提交给网警。
警惕二次诈骗：
- 不要向任何自称“能帮你追钱”的人转账或提供个人信息。
- 只通过警方跟进案件，关注法院退赔公告（部分案件会按比例返还）。
法律手段：
- 如果报警后钱款没有追回，可以考虑通过法律途径起诉卡主或相关责任方，以“不当得利”等理由要求赔偿。
心理建设：
- 追回成功率可能不高（约10%-30%，取决于报警速度等因素），但即使钱款无法追回，报警也能阻止更多人受害。
- 不要用别人的错误惩罚自己，保持积极心态，重新规划财务和生活。
额外提醒：
- 在未来的交易中，务必保持警惕，仔细核实对方身份和交易信息。
- 不要轻易相信陌生人的承诺或诱惑，特别是涉及金钱交易时。
- 定期更新和强化自己的网络安全意识，了解最新的诈骗手段和防范措施。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您在追回过程中遇到任何困难或疑问，建议及时咨询专业律师或相关机构以获取更具体的帮助。