面对租房逾期未交租且已被起诉的情况，你可以按照以下步骤来妥善处理，以维护自身权益并尽可能高效地解决问题：

一、确认诉讼详情与法律后果

1. 核实诉讼真实性：首先，通过法院官方网站、拨打法院立案庭电话或直接前往法院等方式，核实诉讼的真实性，防止遭遇诈骗。
2. 获取并阅读起诉状：获取起诉状副本后，仔细阅读，明确原告的诉求（如要求补缴租金、支付违约金、腾退房屋等）、主张的事实和理由，以及提供的证据。
3. 了解法律后果：咨询法院工作人员或专业律师，了解逾期未履行判决可能面临的法律后果，如强制执行、信用记录受损等。

二、自我评估与准备

1. 分析逾期原因：认真回顾逾期交租的原因，如资金周转困难、意外事件或对租赁条款理解有误等，以便在后续沟通或应诉中合理解释。
2. 核算欠款金额：对照租赁合同，仔细核算实际欠付的租金、逾期费用等金额，确保准确无误，避免不必要的争议。
3. 收集有利证据：整理所有与租赁协议、付款记录、沟通记录等相关的文件和证据，这些证据在法庭上将对你的辩护起到关键作用。

三、尝试和解以避免诉讼进一步升级

1. 主动联系房东或平台：在了解情况后，尽快主动与房东或租房平台沟通，表达解决问题的诚意，并解释逾期原因。
2. 提出合理还款计划：根据自身实际情况，提出合理的还款计划或解决方案，如分期补缴租金、请求宽限期等，争取房东或平台的理解与和解。
3. 记录和解内容：如果双方达成和解协议，务必以书面形式记录下来，明确双方的权利和义务，包括还款时间、方式、金额等具体内容，避免日后产生新纠纷。

四、积极准备应诉材料（若和解未果）

1. 撰写答辩状：在律师的指导下，根据起诉状的内容和自己收集的证据，撰写答辩状。清晰阐述自己的观点和理由，针对原告的诉求和主张进行回应和反驳。
2. 准备庭审材料：了解庭审的基本流程和注意事项，准备好所有证据材料的复印件，以便在法庭上及时展示。

五、出庭应诉与陈述

1. 准时到庭：按照法院通知的开庭时间和地点，准时参加庭审。若因特殊情况无法到庭，要提前向法院申请延期，并说明合理理由。
2. 庭审陈述与辩论：在庭审过程中，保持冷静和尊重，如实陈述案件事实。认真听取原告的陈述和观点，合理有序地进行答辩和辩论，充分表达自己的意见和诉求。

六、履行判决结果与后续处理

1. 执行判决：如果法院作出判决，要严格按照判决结果履行相应的义务。如果判决需要支付欠款及相关费用，要按时足额支付。
2. 考虑上诉：如果对判决结果不服，可以在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉，并按照上诉程序进行操作。
3. 信用修复：履行完判决义务后，通过后续良好的信用行为逐步修复自己的信用记录，避免对今后的生活和经济活动产生不良影响。

七、全程寻求专业法律帮助

在整个过程中，建议咨询并委托专业律师提供法律建议和协助。律师将根据你的具体情况提供个性化的法律意见和策略，帮助你更好地应对接下来的法律程序，并确保你的权益得到充分保护。

通过以上步骤，你可以更有效地应对租房逾期被起诉的情况，并尽可能维护自身合法权益。