结论：在轻伤二级的案件中，选择私了还是通过法院赔偿，取决于多种因素，包括双方协商的意愿、赔偿金额的合理性、证据的充分性以及个人对法律程序的偏好等。以下是对这两种方式的详细分析：
私了（和解）
优点：
- 效率高：私了通常能更快地解决纠纷，避免漫长的法律程序。
- 灵活性：双方可以自由协商赔偿金额和方式，不受法律程序的严格限制。
- 保密性：私了过程通常较为私密，不会公开案件细节，有助于保护个人隐私。
缺点：
- 风险性：如果双方协商不成或赔偿金额不合理，可能引发后续纠纷。
- 缺乏法律保障：私了协议可能缺乏法律强制力，如果一方反悔，另一方可能难以维权。
- 可能忽视法律权益：在私了过程中，受害者可能因缺乏法律知识而放弃部分合法权益。
适用情况：
- 双方关系较为友好，愿意通过协商解决问题。
- 赔偿金额相对明确，且双方对赔偿金额无异议。
- 受害者希望快速解决纠纷，避免法律程序的繁琐。
法院赔偿（诉讼）
优点：
- 法律保障：法院判决具有法律强制力，如果一方不履行判决，另一方可以申请强制执行。
- 公正性：法院会根据法律规定和证据情况，公正地判决赔偿金额和方式。
- 全面性：诉讼过程可以全面审查案件事实，确保受害者的合法权益得到充分保护。
缺点：
- 耗时较长：诉讼过程通常较为漫长，需要经历立案、审理、判决等多个阶段。
- 成本较高：诉讼需要支付律师费、诉讼费等费用，可能增加经济负担。
- 公开性：诉讼过程通常公开进行，可能涉及个人隐私的泄露。
适用情况：
- 双方协商不成，或赔偿金额存在争议。
- 受害者希望获得法律保障，确保赔偿金额的合理性和公正性。
- 案件事实较为复杂，需要法院进行全面审查。
建议
- 评估风险与收益：在选择私了还是诉讼时，应充分评估两种方式的风险与收益，包括时间成本、经济成本、法律保障等因素。
- 咨询专业意见：如果可能的话，可以咨询专业律师的意见，了解案件的法律性质和可能的赔偿金额，以便做出更明智的决策。
- 保留证据：无论选择哪种方式，都应保留好相关证据，如医疗记录、证人证言等，以便在需要时证明自己的权益。
最后，选择私了还是通过法院赔偿，应根据具体情况和个人偏好来决定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。