非涉外仲裁并非吓唬人，而是一种具有法律效力的争议解决方式。以下从多个角度为你详细分析：

1. 仲裁的法律效力：

   • 仲裁是一种替代性争议解决方式，与诉讼具有同等的法律效力。一旦仲裁裁决作出，即对双方当事人产生约束力，必须履行。如果一方不履行，另一方可以向法院申请强制执行。
   • 仲裁裁决的效力不仅在国内得到认可，还在国际上得到广泛承认和执行，这得益于《承认及执行外国仲裁裁决公约》（即《纽约公约》）等国际条约的支持。

2. 仲裁的适用范围：

   • 仲裁适用于各种民事、商事争议，包括但不限于合同纠纷、知识产权纠纷、经济纠纷等。只要双方当事人在合同中约定了仲裁条款，或者事后达成了仲裁协议，就可以将争议提交仲裁解决。
   • 非涉外仲裁，即争议双方均为国内主体，且争议内容不涉及外国因素的仲裁，同样具有上述法律效力。

3. 仲裁的优势：

   • 保密性：仲裁程序通常不公开进行，有助于保护当事人的商业秘密和隐私。
   • 专业性：仲裁庭由具有专业知识和经验的仲裁员组成，能够更准确地理解和适用法律，提高争议解决的效率和质量。
   • 灵活性：仲裁程序相对诉讼更为灵活，当事人可以自主选择仲裁机构、仲裁员、仲裁地点和仲裁规则等，更好地满足个性化需求。
   • 终局性：仲裁裁决通常是终局的，对双方当事人具有约束力，减少了上诉和再审等程序，有助于快速解决争议。

4. 仲裁与诉讼的比较：

   • 与诉讼相比，仲裁在程序上更为简便、快捷，且成本相对较低。当然，这并不意味着仲裁总是优于诉讼，具体选择哪种方式取决于争议的性质、当事人的需求和实际情况。
   • 仲裁并非“吓唬人”的手段，而是一种严肃、有效的争议解决方式。如果当事人选择了仲裁，就应该认真对待，积极参与仲裁程序，尊重仲裁裁决。

5. 实际案例：

   • 在实践中，有许多通过仲裁成功解决争议的案例。这些案例表明，仲裁不仅具有法律效力，而且能够在实际操作中发挥重要作用，帮助当事人快速、有效地解决争议。

建议：

• 如果你面临争议，且双方当事人在合同中约定了仲裁条款或事后达成了仲裁协议，那么可以考虑通过仲裁方式解决争议。
• 在选择仲裁机构时，应了解其信誉、专业水平和仲裁规则等，以确保仲裁的公正性和效率。
• 如果你对仲裁程序或仲裁裁决有疑问或不满，可以咨询专业律师，了解相关法律救济途径。

总之，非涉外仲裁是一种具有法律效力的争议解决方式，并非吓唬人。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。