结论概述：
逾期第一天催收要求还全款，并不一定意味着您必须立即偿还全部款项。这取决于您与债权人之间的合同约定以及相关法律法规的规定。以下我将从多个角度为您详细分析。
一、合同约定角度
合同条款：
- 首先，您需要仔细审查与债权人签订的借款合同或相关协议。合同中通常会明确约定还款方式、还款期限以及逾期还款的处理方式。
- 如果合同中明确规定了逾期后需立即偿还全部款项，那么催收方的要求可能是基于合同条款的。但即便如此，您也有权与债权人协商，寻求更合理的还款方案。
协商空间：
- 即使合同中有相关约定，您仍然可以尝试与债权人进行协商，说明您的实际情况和还款意愿，争取达成更灵活的还款安排。
- 债权人通常更愿意与债务人合作，以避免不必要的法律纠纷和成本。
二、法律法规角度
催收行为规范：
- 根据相关法律法规，催收方在催收过程中必须遵守一定的行为规范，不得使用威胁、恐吓等非法手段。
- 如果催收方的行为超出了法律允许的范围，您有权向相关部门投诉或寻求法律援助。
逾期还款处理：
- 法律法规通常不会直接规定逾期第一天就必须偿还全部款项。逾期还款的处理方式更多地取决于合同约定和双方协商的结果。
- 在某些情况下，即使逾期，债权人也可能给予债务人一定的宽限期或分期还款的机会。
三、实际操作建议
核实催收方身份：
- 在接到催收电话或信息时，首先要核实催收方的身份和合法性。确保您是与合法的债权人或其授权的催收机构进行沟通。
审查合同条款：
- 如前所述，仔细审查借款合同或相关协议中的还款条款和逾期处理方式。这有助于您了解自己的权利和义务。
积极沟通协商：
- 与债权人或催收方保持积极沟通，说明您的实际情况和还款意愿。尝试达成更合理的还款安排，以减轻您的还款压力。
寻求法律援助：
- 如果您认为催收方的行为超出了法律允许的范围，或者您与债权人之间无法达成一致的还款方案，您可以考虑寻求法律援助。
- 作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
四、可能后果分析
- 如果您拒绝偿还全部款项，并且没有与债权人达成一致的还款方案，债权人可能会采取进一步的法律行动，如起诉您要求偿还全部款项及可能产生的利息、违约金等。
- 但在此之前，债权人通常会尝试通过协商、催收等方式解决问题。因此，积极沟通协商是避免法律纠纷的重要途径。
总结与建议：
逾期第一天催收要求还全款并不一定意味着您必须立即偿还全部款项。您应该首先审查合同条款、核实催收方身份，并与债权人积极沟通协商。如果无法达成一致或认为催收方行为不当，您可以考虑寻求法律援助。作为专业律师，我擅长处理建设工程、合同纠纷等领域的问题，包括债务债权纠纷。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。