当老年人遭遇家暴时，维护自身权益是至关重要的。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能为您提供全面的帮助：

一、确保首要安全

1. 立即逃离危险环境：如果正处于家暴现场，首要任务是迅速离开，确保自己处于安全的环境中，比如前往邻居、亲戚或朋友家。
2. 及时报警：拨打当地的紧急求助电话（如中国的110），向警方详细说明情况，请求他们立即干预和保护。警方会依法对施暴者进行处理，并提供必要的保护措施。

二、全面收集并固定证据

1. 医疗记录：家暴受伤后，务必及时前往医院进行检查和治疗，并妥善保管所有医疗文件，包括诊断证明、病历和治疗记录。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
2. 拍照录像：在确保自身安全的前提下，拍摄家暴现场的照片和视频，特别是受伤部位和现场状况，以直观展示暴力行为的发生和严重程度。
3. 保留物证：保存被损坏的衣物、家具等物品，这些可以作为家暴的直接证据。
4. 目击证言：如果家暴发生时有目击者，尽量请他们提供书面证言或录音录像，以增强证据的可信度。
5. 报警及通讯记录：及时报警，并保存报警记录、询问笔录以及施暴者的威胁性信息，如短信、电子邮件等。

三、依法维权与保护

1. 申请人身安全保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，您可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴者继续实施暴力行为。法院将在规定时间内作出裁定，为您提供法律保护。
2. 提起民事诉讼：如果因家暴导致身体受伤或财产受损，您可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求施暴者承担民事赔偿责任。
3. 追究刑事责任：对于严重的家暴行为，如构成故意伤害罪、虐待罪等刑事犯罪的，您应坚决追究施暴者的刑事责任，让法律给予其应有的惩罚。

四、寻求社会支持和专业帮助

1. 向专门机构求助：您可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等机构反映家暴情况，这些机构能提供调解、劝阻及专业支持，帮助您解决问题。
2. 利用庇护资源：前往当地的妇女庇护所、救助管理站等专为家暴受害者提供的临时庇护场所，确保短期内的人身安全。
3. 联系亲友：与亲朋好友保持紧密联系，让他们了解您的处境，以便在需要时获得及时的帮助和支持。
4. 专业心理咨询：家暴往往给受害者带来心理创伤，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，有助于缓解心理压力，重建自信和生活信心。

五、提高自我保护与法律意识

1. 增强法律意识：深入了解家庭暴力的相关法律规定和维权途径，提高自己的法律素养，知道如何运用法律武器保护自己。
2. 建立支持网络：积极构建由亲友、专业人士等组成的支持网络，以便在遭遇家暴时能够迅速获得帮助和支持。
3. 学习自我保护技巧：参加一些自我保护培训课程，学习一些基本的防身技巧和应对策略，提高自己的自我保护能力。

总之，遭遇家暴时，您应首先确保自身安全，然后积极寻求外部帮助和法律保护。同时，全面收集并固定证据，依法维权，并寻求专业的法律援助和心理咨询。提高自我保护意识和法律意识也是预防家暴、保护自己权益的重要手段。希望这些建议能帮助您有效维护自己的权益。