针对您提出的“反不正当竞争法虚假宣传处罚标准及如何减轻处罚”的问题，我将结合相关法律法规，为您详细解答。
一、虚假宣传的处罚标准
根据《中华人民共和国反不正当竞争法》及相关法律法规，虚假宣传行为将受到严厉的处罚，具体包括：
行政处罚：
- 责令停止违法行为：监督检查部门有权要求经营者立即停止虚假宣传行为。
- 罚款：
- 一般情形下，处二十万元以上一百万元以下罚款。
- 情节严重时，处一百万元以上二百万元以下罚款，并可吊销营业执照。情节严重包括持续时间长、涉及范围广、对消费者产生重大误导或给其他经营者造成重大损失等。
- 情节较轻时，可能酌情在二十万元以下确定罚款金额，并要求消除不良影响。
- 从重处罚：对于两年内三次以上违法或拒绝监督检查、阻碍执法等行为，将面临更严厉的处罚。
- 广告相关方责任：广告经营者、发布者、代言人明知或应知虚假宣传仍参与，将被没收违法所得，并处违法所得一倍以上十倍以下罚款；违法所得不足十万元按十万元计算；无违法所得则处五十万元以下罚款；情节严重的，依法停止其广告业务。
民事责任：
- 若虚假宣传行为导致消费者或其他经营者受损，经营者需承担民事赔偿责任。赔偿金额通常为消费者购买商品价款或服务费用的三倍；若该金额不足五百元，则按五百元赔偿。
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》，广告主、广告经营者、发布者违反国家规定，利用广告进行虚假宣传，情节严重的，可能构成虚假广告罪，处二年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
二、如何减轻处罚
对于虚假宣传行为，若希望减轻处罚，可以从以下几个方面着手：
主动停止违法行为：
- 一旦发现存在虚假宣传行为，应立即停止，避免继续误导消费者或造成更严重的后果。主动停止违法行为是减轻处罚的重要前提。
积极配合调查：
- 在监管部门进行调查时，应积极配合，提供真实、完整的资料和信息，不得隐瞒或谎报。积极配合调查有助于监管部门全面了解情况，从而作出更公正的处罚决定。
主动消除影响：
- 对于已经造成的虚假宣传影响，应主动采取措施进行消除，如发布更正声明、道歉信等，以减少对消费者和其他经营者的损害。主动消除影响可以体现经营者的诚意和责任感，有助于减轻处罚。
寻求法律救济：
- 若认为处罚过重或存在不公正之处，可以依法寻求法律救济，如申请行政复议或提起行政诉讼。通过法律途径维护自身权益，也是减轻处罚的一种可能方式。
加强内部管理：
- 建立健全内部管理制度，加强对宣传内容的审核和监督，确保宣传内容的真实性、准确性。加强内部管理可以预防虚假宣传行为的发生，从而避免受到处罚。
总之，虚假宣传行为将受到严厉的处罚，但通过主动停止违法行为、积极配合调查、主动消除影响、寻求法律救济以及加强内部管理等方式，可以尽可能减轻处罚。希望这些解答能对您有所帮助。如有其他疑问，请随时咨询。