调岗被辞退申请劳动仲裁的核心步骤如下，我将从法律程序、证据准备、仲裁策略三个角度为你详细说明：

一、法律程序：明确仲裁时效与管辖机构

1. 时效要求
   根据《劳动争议调解仲裁法》第27条，劳动仲裁时效为1年，自你知道或应当知道权利被侵害之日起计算（如收到辞退通知之日）。若超过时效，仲裁委可能不予受理，需特别注意。

2. 管辖机构
   向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提交申请（二者不一致时，由劳动合同履行地优先管辖）。可通过当地人社局官网查询具体地址。

二、证据准备：证明调岗违法与辞退违法

关键证据清单：

1. 劳动关系证明：劳动合同、工资流水、社保记录、工牌等。
   
2. 调岗违法证据：
   
   • 原岗位与调岗后的工作内容、薪资、地点差异（如岗位说明书、调岗通知、薪资调整记录）；
     
   • 公司未与你协商一致单方面调岗的证据（如聊天记录、邮件、录音）；
     
   • 调岗后你明确拒绝的证据（如书面异议、沟通记录）。
     
3. 辞退违法证据：
   
   • 辞退通知（书面或电子形式）；
     
   • 公司未说明辞退理由或理由不成立的证据（如《劳动合同法》第39-41条规定的合法辞退情形需公司举证，若公司无法证明，则构成违法解除）。
     

证据收集技巧：

• 调岗通知、辞退通知等书面文件需保留原件；
  
• 录音、聊天记录需保留原始载体（如手机），并整理成文字版；
  
• 若公司未出具书面辞退通知，可通过邮件、短信、微信等间接证据证明被辞退事实。

三、仲裁策略：明确请求事项与法律依据

1. 请求事项示例：

• 确认公司单方面调岗行为违法；
  
• 确认公司违法解除劳动合同；
  
• 要求公司支付违法解除赔偿金（2N，N为工作年限对应的月工资）；
  
• 若调岗导致工资降低，可要求补发工资差额；
  
• 要求公司出具离职证明（若未出具）。
  

2. 法律依据：

• 调岗违法：根据《劳动合同法》第35条，变更劳动合同（如调岗）需双方协商一致并书面确认。公司单方面调岗且未提供合理理由（如经营需要、员工不胜任等），属于违法行为。
  
• 辞退违法：根据《劳动合同法》第48条，公司违法解除劳动合同的，员工可要求继续履行合同或支付赔偿金（2N）。
  

四、仲裁流程：从申请到执行的完整步骤

1. 提交申请：填写《劳动仲裁申请书》（需写明双方信息、仲裁请求、事实与理由），并附证据清单及证据材料（一式三份，仲裁委留存两份）。
   
2. 受理与开庭：仲裁委收到申请后5日内决定是否受理，受理后45日内结案（复杂案件可延长15日）。开庭时需本人出庭，陈述事实并接受质证。
   
3. 裁决与执行：仲裁委出具裁决书后，若公司不履行，可向法院申请强制执行（需在裁决书生效后2年内提出）。
   

温馨提示：

• 仲裁过程中保持冷静，避免与公司发生冲突，所有沟通尽量通过书面形式留存证据；
  
• 若对仲裁结果不服，可在收到裁决书后15日内向法院起诉；
  
• 调岗与辞退问题涉及复杂法律判断，建议根据具体情况进一步向我咨询，我会为你制定更精准的应对方案。