被告在诉讼中不提供答辩状和质证意见，从法律程序上讲，是可以的，但这可能会对其诉讼权益产生不利影响。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律程序上的规定
答辩状的提交：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被告在收到起诉状副本后，有权在法定期限内提交答辩状。然而，法律并未强制要求被告必须提交答辩状。如果被告选择不提交，法院将视为其放弃答辩权利，但这并不影响案件的继续审理。
质证意见的提出：
- 质证是诉讼过程中的一个重要环节，通常发生在庭审阶段。被告有权对原告提出的证据进行质证，提出异议或反驳。但同样，法律并未规定被告必须提出质证意见。如果被告选择不提出，法院将根据现有证据进行审理和判断。
二、不提供答辩状和质证意见的可能后果
对被告诉讼权益的影响：
- 答辩状：不提交答辩状可能导致被告无法充分阐述自己的观点和理由，从而在诉讼中处于被动地位。法院可能仅根据原告的起诉状和证据进行审理，这可能对被告不利。
- 质证意见：不提出质证意见意味着被告对原告提出的证据没有异议或反驳，法院可能将这些证据视为真实有效，从而对被告的诉讼主张产生不利影响。
对案件审理的影响：
- 被告不提供答辩状和质证意见可能会加速案件的审理进程，因为法院无需等待被告的答辩和质证即可进行审理。但这也可能导致法院在审理过程中缺乏全面的信息，从而影响判决的公正性和准确性。
三、建议
积极应诉：
- 作为被告，应积极应诉，认真准备答辩状和质证意见。通过充分阐述自己的观点和理由，以及对原告证据的质证和反驳，来维护自己的合法权益。
寻求专业法律帮助：
- 如果被告对法律程序不熟悉或无法自行准备答辩状和质证意见，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和指导，帮助被告更好地应对诉讼。
注意诉讼时效和期限：
- 被告应密切关注诉讼时效和期限，确保在法定期限内提交答辩状和提出质证意见。如果因特殊原因无法按时提交或提出，应及时向法院申请延期或说明情况。
总结来说，虽然被告在诉讼中不提供答辩状和质证意见是法律允许的，但这可能会对其诉讼权益产生不利影响。因此，建议被告积极应诉，认真准备相关材料，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。