当遇到商家拒绝执行“七天无理由退货”政策，即7天内不退款的情况时，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、明确法律依据与退货条件

首先，您需要了解《消费者权益保护法》的相关规定。根据该法第二十五条，除定制类、鲜活易腐类、数字化商品、报纸期刊等四类特殊商品外，网购商品在七日内是可以无理由退货的。对于线下实体店，虽然法律没有强制要求，但如果商家明确承诺了“七天无理由退货”，那么他们就必须履行这一承诺。

退货的关键条件包括：

• 商品需保持完好，即未使用、未损坏、配件齐全；
• 退货需在签收后7日内提出；
• 部分商品可能需要您承担退货运费，但商家未提前说明的除外。

二、与商家协商和解

1. 主动联系商家：通过商家的官方客服渠道（如电话、在线客服等）与商家取得联系。
2. 说明情况：向商家明确表达您希望按照“七天无理由退货”政策进行退款的意愿，并说明商品符合退货条件。
3. 要求解决方案：如果商家同意退款，了解具体的退款流程和所需时间；如果商家拒绝，询问原因并要求其提供合理的解释。

在协商过程中，请保持冷静和礼貌，避免情绪化的交流，并保留好与商家的沟通记录。

三、请求消费者协会调解

如果与商家协商无果，您可以向商家所在地或平台注册地的消费者协会投诉。

1. 收集证据：包括购买凭证（如订单号、支付记录）、商品照片、与商家的沟通记录等。
2. 联系消协：拨打当地消费者协会的投诉电话（通常为12315），或通过其官方网站、微信公众号等渠道提交投诉。
3. 详细描述问题：在投诉中清晰陈述购买经过、退货遭遇以及自己的诉求。
4. 配合调查：根据消协的要求，提供必要的证据和信息，协助其进行调查和调解。

消费者协会作为专业的消费者权益保护组织，具有丰富的调解经验和专业知识，调解过程相对灵活，有助于双方达成和解。

四、向有关行政部门申诉

如果消协调解无效，您还可以向市场监管部门（原工商局）等有关行政部门申诉。

1. 确定管辖部门：根据问题的性质，确定负责处理此类纠纷的行政部门。
2. 提交申诉材料：通过书面或在线方式向该部门提交申诉书及相关证据材料。
3. 等待处理结果：行政部门会对申诉进行调查核实，并根据调查结果作出相应的处理决定。

在提交申诉材料时，请确保材料的真实性和完整性，并了解并遵守行政部门的申诉程序和要求。

五、法律途径解决

如果以上途径均未能解决问题，且涉及金额较大（建议超过5000元），您可以考虑通过法律途径解决纠纷。

1. 选择仲裁或诉讼：根据个人情况和偏好，选择提请仲裁机构仲裁或向人民法院提起诉讼。
2. 准备相关材料：包括起诉状（或仲裁申请书）、证据材料等。
3. 遵循法律程序：按照法律规定的程序和要求参与仲裁或诉讼活动。

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条的规定，消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过多种途径解决，包括与经营者协商和解、请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解、向有关行政部门投诉、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁以及向人民法院提起诉讼。

六、注意事项

• 时效性：务必在签收后7日内发起退货申请，超期可能丧失权利。
• 运费争议：非质量问题退货通常由消费者承担运费，但商家未提前说明的除外。
• 恶意退货风险：频繁滥用“七天无理由”可能导致账号被限制购买权限。

希望以上解答能够帮助您有效维护自己的合法权益。