找人替自己上班是否违法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 如果未经用人单位同意，擅自找人替班，这通常构成违约行为：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行自己的义务。擅自找人替班，实际上是没有按照劳动合同的约定履行自己的工作职责，这违反了劳动合同的约定，也违反了劳动者对用人单位的忠诚义务。
   • 可能后果：用人单位有权依据劳动合同的约定或者单位规章制度，对劳动者进行相应的处理，包括但不限于警告、罚款、解除劳动合同等。

2. 如果经过用人单位同意，找人替班则不构成违法：

   • 法律背景：在得到用人单位的明确同意后，劳动者找人替班可以视为是对劳动合同的一种变更或者补充。这种变更或者补充是双方协商一致的结果，因此不违反法律规定。
   • 注意事项：即使经过用人单位同意，替班人员也应当具备相应的资质和能力，以确保工作的正常进行。同时，劳动者仍然需要对替班人员的工作行为承担一定的责任，如果替班人员因工作失误给用人单位造成损失，劳动者可能需要承担相应的赔偿责任。

3. 特殊情况下的替班行为：

   • 如病假、事假等：在劳动者因病或者事假等原因无法亲自上班时，如果用人单位允许或者要求劳动者找人替班，那么这种替班行为是合法的。但需要注意的是，替班期间的工资、福利等应当由用人单位和劳动者或者替班人员协商确定。
   • 如工伤、产假等：在劳动者因工伤、产假等原因无法上班时，用人单位通常需要按照法律规定支付相应的待遇，而不需要劳动者找人替班。如果劳动者擅自找人替班并领取待遇，可能构成欺诈行为，需要承担相应的法律责任。

建议：

• 在考虑找人替班前，最好先与用人单位进行沟通，了解用人单位的态度和要求。
• 如果确实需要找人替班，应当确保替班人员具备相应的资质和能力，并与用人单位协商确定替班期间的工资、福利等事项。
• 遵守劳动合同的约定和用人单位的规章制度，避免因擅自替班而引发不必要的法律纠纷。

总结：找人替自己上班是否违法，取决于是否经过用人单位的同意以及替班行为是否违反了劳动合同的约定或者法律法规的规定。因此，在做出决定前，最好先了解相关的法律法规和用人单位的规章制度，以确保自己的行为合法合规。如果有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。