遭遇网络视频诈骗并被索要钱财时，你应当立即采取以下措施来维护自身权益：

1. 保持冷静，停止与诈骗者的所有联系

   • 诈骗分子往往会利用威胁和恐吓手段使你陷入恐慌，从而迫使其做出错误的决策，如转账等。因此，保持冷静是首要原则。
   • 一旦意识到正在遭受诈骗，应立即停止与诈骗分子的任何对话，防止他们获取更多个人信息或进一步实施诈骗。

2. 全面收集证据

   • 证据是后续报警和追回损失的关键。你应尽可能收集以下证据：
     • 聊天记录：保存与诈骗分子的全部文字聊天内容，包括其诈骗话术、威胁言语等。
     • 视频资料：如果可能，录制或保存涉及诈骗的视频片段，这有助于揭示诈骗分子的真实面目和诈骗手法。
     • 转账凭证：详细记录并保存所有与诈骗相关的转账信息，如转账时间、金额、收款账户等。

3. 及时报警并配合调查

   • 立即报案：第一时间向当地公安机关报案，清晰、准确地陈述被骗经过，并提供所收集的全部证据材料。
   • 积极配合：按照警方的要求提供详细信息，协助警方绘制案件脉络，以便他们能够迅速展开侦查工作。报警后，警方会依法进行调查，并尽力追回你的损失。

4. 通知相关机构并采取止损措施

   • 银行及支付平台：立即联系开户银行和支付平台，说明情况并请求采取冻结账户、止付交易等措施，以最大限度挽回损失。
   • 更改密码：及时更改涉及账户的相关密码，加强账户安全防护，防止其他信息被盗用。

5. 提高防范意识并寻求帮助

   • 加强自我保护：增强个人信息保护意识，避免在不可信网站或平台上透露个人敏感信息。
   • 谨慎网络交友：在网络社交中保持警惕，不轻易与陌生网友进行视频通话，尤其是涉及金钱、隐私等敏感话题时。
   • 学习防骗知识：关注警方、媒体等发布的防诈骗信息和案例，提升识别网络诈骗的能力。
   • 心理支持：如感到心理压力过大，可考虑寻求专业心理咨询帮助，以缓解焦虑情绪。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪，将受到法律的制裁。因此，诈骗分子一旦被抓获，将面临法律的严惩。
• 在遭遇诈骗时，及时报警并配合调查是维护自身权益的关键。同时，保留好相关证据，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
• 此外，提高防范意识是预防类似事件再次发生的关键。通过学习防骗知识、谨慎网络交友等方式，可以有效降低遭遇诈骗的风险。

可能法律后果：

• 如果诈骗分子被抓获并证实有罪，他们将面临法律的制裁，包括有期徒刑、罚金等。
• 同时，你有权要求诈骗分子赔偿你的经济损失，包括被骗的钱财以及因诈骗而产生的其他合理费用。

总结与进一步行动建议：

• 遭遇网络视频诈骗并被索要钱财时，保持冷静并迅速采取行动至关重要。通过立即停止与诈骗者的联系、全面收集证据、及时报警并配合调查、通知相关机构并采取止损措施以及提高防范意识并寻求帮助，你可以有效维护自身合法权益并减少损失。
• 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。