跟骨挫伤是否能判十级工伤，需结合具体伤情、治疗情况及劳动能力鉴定结果综合判断，无法直接给出肯定或否定结论。以下从不同角度为你详细分析：

一、十级工伤的认定标准

根据《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》（GB/T 16180-2014），十级工伤的认定通常涉及身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍、关节功能轻度受限等情况。跟骨挫伤，作为骨折的一种轻微形式，其是否构成十级工伤，关键在于挫伤后的恢复情况及是否留下功能障碍。

1. 若跟骨挫伤导致骨折：且经过治疗后，骨折愈合良好，但可能留下轻度功能障碍，如行走时轻微疼痛、步态异常等，这种情况下，有可能被鉴定为十级工伤。
2. 若跟骨挫伤未导致骨折：或者虽然导致骨折但愈合后无任何功能障碍，那么可能不符合十级工伤的认定标准。

二、劳动能力鉴定的流程

1. 申请鉴定：在工伤认定后，你需要向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请。
2. 提交材料：包括工伤认定决定书、医疗诊断证明书等。
3. 专家鉴定：劳动能力鉴定委员会会组织医疗专家对你的伤情进行鉴定，并出具鉴定结论。
4. 结果通知：鉴定结论会以书面形式通知你和你的用人单位。

三、影响工伤等级认定的因素

1. 伤情严重程度：跟骨挫伤的严重程度直接影响工伤等级的认定。轻微的挫伤可能不构成工伤，或者构成较低等级的工伤；而严重的挫伤，尤其是导致骨折的，则有可能构成十级或更高等级的工伤。
2. 治疗情况：治疗的效果和恢复情况也是认定工伤等级的重要因素。如果经过治疗后，伤情得到完全恢复，无任何后遗症，那么可能不构成十级工伤；反之，如果留下功能障碍，则有可能构成。
3. 个体差异：不同人的身体状况和恢复能力存在差异，这也会影响工伤等级的认定。例如，年轻人可能恢复得更快更好，而老年人则可能恢复得较慢较差。

四、建议与行动

1. 及时就医并保留证据：在发生工伤后，应立即就医并保留好所有医疗记录和费用单据，这些将作为后续工伤认定和赔偿的重要依据。
2. 申请工伤认定：在就医后，应及时向用人单位或当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
3. 关注鉴定结果：在劳动能力鉴定过程中，应积极配合专家的鉴定工作，并关注鉴定结果。如果对鉴定结果有异议，可以在收到鉴定结论之日起15日内向省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。
4. 咨询专业律师：如果在工伤认定、劳动能力鉴定或赔偿过程中遇到任何问题或困惑，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，跟骨挫伤是否能判十级工伤需结合具体情况综合判断。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。