工作中单纯的受惊吓一般较难认定为工伤，但在特殊情况下，如因惊吓引发身体疾病且与工作存在因果关系，或因履行工作职责受到暴力威胁伴惊吓并产生身体伤害，则有可能被认定为工伤。以下是对这一结论的详细分析：
一、一般情况下的工伤认定
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常与具体的事故伤害、职业病或特定条件下的意外伤害有关。单纯的“受惊吓”并不直接符合工伤认定的标准，如：
- 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害；
- 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害；
- 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害；
- 患职业病；
- 因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明；
- 在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害。
在一般情况下，单纯的受惊吓并不属于上述任何一项工伤认定情形，因此较难被认定为工伤。
二、特殊情况下的工伤认定可能性
尽管一般情况下受惊吓不算工伤，但在某些特殊情况下，受惊吓可能与工伤认定有关联：
因惊吓引发身体疾病且与工作存在因果关系：
- 如果在工作中受到惊吓后，引发了身体上的疾病（如心脏病突发、精神失常等），且有医学诊断证明该疾病与此次惊吓存在直接因果关系，同时该惊吓是由于工作原因导致的，那么这种情况下有可能被认定为工伤。例如，员工在从事高空作业时遭遇施工现场的意外爆炸惊吓，随后被诊断出因惊吓引发了严重的精神障碍，且经专业机构鉴定存在直接因果关系，此时可申请工伤认定。
因履行工作职责受到暴力威胁伴惊吓并产生身体伤害：
- 如果职工在履行工作职责时，受到他人的暴力威胁并伴有惊吓，且这种暴力威胁与履行工作职责有直接关联，并因此造成了身体上的伤害，那么可以认定为工伤。例如，银行柜员在正常办理业务时遭遇劫匪抢劫，过程中受到惊吓的同时被劫匪打伤，这种情况应依法认定为工伤。
三、法律建议与后续行动
及时收集证据：
- 如果认为自己的受惊吓情况可能符合工伤认定的特殊情形，应及时收集相关证据，如医学诊断证明、事故现场监控视频、目击证人证言等，以支持自己的主张。
申请工伤认定：
- 在收集到充分证据后，应尽快向所在单位或当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并按照要求提交相关材料。
寻求法律帮助：
- 如果对工伤认定结论有异议，或遇到其他与工伤相关的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，工作中受惊吓是否算工伤需根据具体情况进行判断。在一般情况下，单纯的受惊吓较难认定为工伤；但在特殊情况下，如因惊吓引发身体疾病或受到暴力威胁伴惊吓并产生身体伤害，则有可能被认定为工伤。职工应充分了解相关法律法规和工伤认定程序，以便在必要时依法维护自身权益。