妻子在朋友家被欺负，可以通过以下法律途径来维护自身权益：

1. 报警处理：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于欺凌、侮辱、诽谤等行为，如果情节较轻，公安机关可以调解处理；如果情节较重，构成违反治安管理行为的，将依法给予治安管理处罚，如罚款、拘留等。若行为构成犯罪，如故意伤害罪、侮辱罪等，还将依法追究刑事责任。
   • 建议行动：立即报警，并尽可能提供详细的证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便公安机关能够迅速介入调查，并依法处理。

2. 民事诉讼：

   • 法律依据：如果妻子因被欺负而遭受了人身损害或财产损失，可以根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事赔偿责任。
   • 赔偿范围：包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，以及因误工减少的收入等。如果造成了残疾或死亡，还可以要求赔偿残疾赔偿金或死亡赔偿金等。
   • 建议行动：收集并保存好所有与损害相关的证据，如医疗记录、费用单据、证人证言等，并咨询专业律师，以便更好地准备诉讼材料，维护自身权益。

3. 寻求法律援助或调解：

   • 法律援助：如果妻子经济困难或无法自行处理法律事务，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律咨询和代理服务。
   • 调解：在报警或提起诉讼前，也可以考虑通过调解的方式解决纠纷。可以邀请双方共同的朋友、社区工作人员或专业调解员进行调解，以达成和解协议，避免矛盾升级。

4. 保护自身安全：

   • 预防措施：在采取法律途径的同时，也要确保妻子的自身安全。可以建议妻子避免单独前往可能存在危险的场所，或者与朋友、家人一同前往。
   • 紧急求助：如果妻子再次面临危险或紧急情况，应立即拨打110报警电话或向周围的人求助。

在处理此类事件时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静：在遭遇欺负时，保持冷静和理智至关重要。避免与对方发生直接冲突或激化矛盾，以免造成更严重的后果。
• 收集证据：尽可能收集并保存好所有与事件相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
• 咨询专业律师：在处理此类法律事务时，咨询专业律师的意见至关重要。律师将能够根据具体情况提供针对性的法律建议和帮助，确保妻子的权益得到最大程度的保护。

最后，我想强调的是，无论遇到什么情况，都要相信法律的力量。通过合法的途径来维护自身权益，是每个公民的权利和义务。 如果您或您的妻子在处理此类事件时遇到任何困难或疑问，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。