若“被抓”后已被法院判决有罪，则确实会留下案底，此时需根据具体情况采取不同应对措施；若尚未被判决有罪，则应积极应对以争取无罪或从轻处理的结果。以下为详细分析：
一、若已被法院判决有罪，留下案底
了解案底性质
- 案底，通常指的是犯罪记录，即某人因犯罪被法院判决有罪后留下的记录。这种记录会保存在公安机关的档案中，对个人的社会信用、就业、出国等方面可能产生一定影响。
分析案底影响
- 就业影响：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位在招聘时，有权了解劳动者的基本情况，包括犯罪记录。但并非所有职业都禁止有犯罪记录的人从事，具体需看职业性质和相关法律法规的规定。
- 社会信用影响：案底可能影响个人的社会信用评价，进而影响贷款、租房等日常活动。
- 出国影响：某些国家在签证申请时，会要求申请人提供无犯罪记录证明，有案底的人可能因此受到限制。
应对措施
- 接受现实，积极面对：既然已经留下案底，应接受这一事实，并积极面对可能带来的后果。
- 寻求法律帮助，了解权益：可以咨询律师，了解自己在就业、社会信用等方面的具体权益，以及如何维护这些权益。
- 努力改善自身形象：通过积极参与社会公益活动、提升自身技能等方式，努力改善自身形象，减少案底对生活的影响。
二、若尚未被法院判决有罪，仅处于被调查或拘留阶段
了解法律程序
- 在中国，犯罪嫌疑人或被告人在被法院判决有罪前，都享有无罪推定的权利。即，除非法院判决有罪，否则应视为无罪。
积极配合调查
- 如果被公安机关调查或拘留，应积极配合调查，如实陈述事实，提供相关证据。
寻求法律援助
- 可以聘请律师为自己辩护，律师会根据案件情况，制定合适的辩护策略，争取无罪或从轻处理的结果。
关注案件进展
- 及时了解案件进展，与律师保持沟通，确保自己的权益得到充分保障。