单位编制内人员与单位发生劳动争议，可通过协商、申请调解、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径解决。具体分析如下：

1. 协商解决：

   • 步骤：双方首先可以尝试通过友好协商的方式解决争议。这通常是最快捷、成本最低的方式，有助于维护双方的关系。
   • 注意事项：在协商过程中，应明确争议点，提出合理的解决方案，并尽量达成书面协议，以避免后续纠纷。

2. 申请调解：

   • 步骤：如果协商无果，可以向本单位劳动争议调解委员会等调解组织申请调解。调解组织会安排调解员进行调解，促使双方达成和解。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解。
   • 注意事项：调解协议具有法律效力，一旦达成，双方应遵守执行。如果一方不履行调解协议，另一方可以向人民法院提起诉讼。

3. 申请劳动仲裁：

   • 步骤：如果调解无果或者双方不愿意调解，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会会安排仲裁员进行审理，并作出裁决。
   • 法律依据：同样根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，发生劳动争议，当事人不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 注意事项：仲裁裁决具有法律效力，双方应遵守执行。如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向人民法院申请强制执行。

4. 提起诉讼：

   • 步骤：如果仲裁裁决后一方仍不履行或者对仲裁裁决不服，可以向人民法院提起诉讼。法院会进行审理，并作出判决。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 注意事项：诉讼过程可能较为复杂和耗时，需要准备充分的证据和材料。同时，法院判决具有最终的法律效力，双方必须遵守执行。

额外建议：

• 保留证据：在处理劳动争议过程中，务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录等，以便在协商、调解、仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。
• 了解程序：在处理劳动争议前，建议了解相关的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。
• 寻求帮助：如果觉得自己处理劳动争议有困难，可以寻求法律援助或者咨询专业律师（即我本人）的意见。