将旧车库改成阳光房是否合法，这主要取决于多个因素，包括车库的产权归属、改造是否符合规划要求以及是否侵犯了他人的合法权益等。以下是对这些因素的详细分析：
产权归属问题：
- 如果车库属于您个人所有，且您拥有完整的产权，那么理论上您有权对其进行改造。但即便如此，改造也需符合相关法律法规和规划要求。
- 如果车库属于共有部分，如小区内的公共车库，那么您无权单独进行改造，除非得到全体业主或相关管理部门的同意。
规划要求：
- 改造车库为阳光房，往往涉及到建筑结构的改变和用途的变更。这通常需要获得城市规划部门或相关管理部门的批准。
- 未经批准擅自改造，可能构成违法建设，面临被责令拆除、罚款等法律后果。
侵犯他人合法权益：
- 改造过程中，如果侵犯了相邻业主的通风、采光、隐私等合法权益，可能引发邻里纠纷，甚至面临法律诉讼。
- 因此，在改造前，应充分考虑并尊重相邻业主的权益，必要时可与其协商并达成书面协议。
针对您的具体情况，我建议您采取以下步骤：
- 核实产权：首先确认车库的产权归属，确保您有权进行改造。
- 咨询规划部门：向当地城市规划部门或相关管理部门咨询改造的可行性和所需手续，确保改造符合规划要求。
- 尊重邻里权益：在改造前与相邻业主进行沟通，尊重其合法权益，避免引发不必要的纠纷。
- 合法合规改造：在获得相关批准后，按照规划要求进行合法合规的改造。
若未经批准擅自改造，可能面临的法律后果包括：
- 被责令拆除违法建设，恢复原状。
- 面临罚款等行政处罚。
- 若因改造侵犯了他人的合法权益，还需承担相应的民事赔偿责任。
最后，我建议您在改造前务必咨询专业律师或相关管理部门，确保改造的合法性和合规性。如果您在改造过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。