关于您提出的“继女亲妈死了跟继父断了往来，还有继承权吗”这一问题，这确实是一个涉及法律关系的复杂问题，我会尽量为您详细、清晰地解答。
首先，我们需要明确的是，继子女与继父母之间的继承权问题，主要取决于双方是否形成了抚养教育关系。这是判断继子女是否享有继承权的关键因素。
一、若继女与继父形成了抚养教育关系
一般情况：如果继父在继女的成长过程中，提供了生活、教育等方面的支持和照顾，形成了实际的抚养教育关系，那么这种关系在法律上是被认可的，并且通常不能随意解除。在这种情况下，继女作为有扶养关系的继子女，是享有对继父遗产的继承权的。
特殊情况：当然，也存在一些特殊情况。如果继女与继父之间的关系恶化到无法共同生活的地步，并且经过法院等法定程序的判决，解除了双方之间的抚养教育关系，那么继女将丧失对继父遗产的继承权。但这种情况相对较少，且需要严格的法律程序来确认。
二、若继女与继父未形成抚养教育关系
如果继父与继女之间并未形成实际的抚养教育关系，比如双方相处时间很短，继父没有为继女提供生活、教育等方面的支持，那么继女在法律上就不属于“有扶养关系的继子女”，因此不享有对继父遗产的继承权。在这种情况下，即使继女与继父断绝了往来，也不会对她的继承权产生实质影响，因为她本身就没有继承权。
三、遗嘱对继承权的影响
另外，我们还需要考虑到遗嘱对继承权的影响。无论继女与继父是否形成了抚养教育关系，继父都有权通过遗嘱来安排自己的财产继承。如果继父在遗嘱中明确排除了继女的继承权，那么继女将按照遗嘱内容不享有继承权。
总结与建议：
综上所述，继女与继父断绝往来后是否享有继承权，主要取决于双方是否形成了抚养教育关系以及是否存在有效的遗嘱安排。由于这个问题涉及复杂的法律关系，我建议您在实际操作中咨询专业律师，以获取更具体、更准确的法律意见和帮助。律师可以根据您的具体情况，为您提供详细的法律分析和建议，帮助您更好地维护自己的合法权益。