结论：网贷利息高退担保费和利息的情况并非绝对，需根据具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、利息是否过高需依据法律规定判断

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。如果网贷的利息超过了这一上限，那么超出部分的利息是不受法律保护的，借款人可以拒绝支付超出部分的利息。

举例说明：假设当前一年期贷款市场报价利率为3.85%，那么其四倍即为15.4%。如果网贷合同中约定的年利率为20%，那么超出部分的4.6%（20%-15.4%）是不受法律保护的，借款人可以要求网贷平台退还这部分利息。

二、担保费是否合理需看合同约定及实际情况

担保费是网贷平台为借款人提供担保服务而收取的费用。其是否合理，首先要看网贷合同中是否有明确约定，以及约定的担保费率是否过高。如果合同中有明确约定，且担保费率在合理范围内，那么借款人需要按照合同约定支付担保费。

然而，如果担保费率过高，或者网贷平台在收取担保费时存在欺诈、胁迫等违法行为，那么借款人可以拒绝支付过高的担保费，并有权要求网贷平台退还已收取的担保费。

法律建议：

1. 审查合同：仔细审查网贷合同，了解利息和担保费的约定情况，判断是否超出法律保护的上限或存在不合理之处。
2. 与网贷平台协商：如果发现利息或担保费过高，可以与网贷平台进行协商，要求降低利息或退还过高的担保费。
3. 寻求法律援助：如果协商无果，可以向当地法律援助机构或律师寻求帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

三、特殊情况下的处理

1. 如果网贷平台存在违法行为：如欺诈、胁迫、高利贷等，借款人可以向公安机关报案，要求追究网贷平台的刑事责任，并有权要求退还已支付的所有不合理费用。
2. 如果借款人已经支付了高额利息和担保费：在发现不合理后，可以及时向网贷平台提出异议，并保留好相关证据（如合同、支付记录等），以便在后续的法律纠纷中维护自己的权益。

总结与提醒：网贷利息高退担保费和利息的情况并非一概而论，而是需要根据具体情况来判断。如果你遇到了类似的问题，建议先仔细审查合同，了解利息和担保费的约定情况，然后与网贷平台进行协商。如果协商无果，可以及时寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。