作为有丰富经验的律师，我理解你现在的困扰。针对你作为朋友网贷紧急联系人被频繁联系的情况，以下是具体分析和处理建议：

1. 明确紧急联系人的法律定位
   根据《民法典》第1032条，紧急联系人仅是网贷公司在无法联系借款人时用于传递信息的角色，不承担任何还款或担保责任。网贷公司频繁联系你已涉嫌侵犯你的安宁权，属于违法行为。

2. 具体应对措施

• 第一步：书面告知停止联系
  通过短信/邮件向网贷公司明确声明：”本人仅是XX的紧急联系人，对贷款事宜不知情且无任何法律义务。根据《民法典》第1032条，请立即停止对本人的骚扰，否则将追究法律责任。”
  （保留好发送记录作为证据）

• 第二步：设置通讯拦截
  在手机端开启”高频呼叫拦截”功能，或联系运营商开通防骚扰服务（如移动的”绿盾防护”、电信的”天翼防骚扰”）。

• 第三步：投诉举报
  若持续被骚扰，可向以下部门投诉：
  ▶ 地方金融监管局（网贷公司注册地）
  ▶ 中国互联网金融协会（官网有投诉入口）
  ▶ 12321网络不良信息举报中心
  （投诉时需提供通话记录、短信截图等证据）

• 第四步：法律维权
  若对方存在威胁、辱骂等行为，可依据《治安管理处罚法》第42条向公安机关报案；若造成严重精神损害，可依据《民法典》第1183条起诉要求赔偿。

1. 特殊情形处理
   

• 若你曾为朋友提供过”担保”（即使口头），则可能承担连带责任，需立即核查贷款合同
  
• 若朋友冒用你身份信息贷款，应立即报警并联系网贷公司说明情况
  
• 若涉及套路贷、暴力催收等黑恶势力，直接向公安机关报案

温馨提示：建议与朋友沟通，要求其主动处理债务问题。若对方拒不配合，可考虑出具书面声明与朋友划清界限，避免后续牵连。如需进一步帮助，可随时向我咨询具体操作流程。