是的，法律的效力确实高于法规和规章。这一结论基于我国法律体系的层级结构和效力原则，以下从不同角度为您详细解释：

1. 法律体系的层级结构

我国法律体系以宪法为核心，分为法律、行政法规、地方性法规、规章等多个层级。其中：

• 法律：由全国人民代表大会及其常务委员会制定，如《民法典》《刑法》等，具有最高法律效力。
• 行政法规：由国务院制定，如《物业管理条例》，效力次于法律。
• 地方性法规：由省级或设区的市人大及其常委会制定，效力限于本行政区域。
• 规章：包括部门规章（国务院部委制定）和地方政府规章（地方政府制定），效力最低。

效力原则：下位法不得与上位法冲突，否则无效。例如，若某规章与法律相抵触，法院将直接适用法律。

2. 具体法律条文依据

• 《立法法》第88条明确规定：
  “法律的效力高于行政法规、地方性法规、规章。
  行政法规的效力高于地方性法规、规章。”
  这一条款直接确立了法律在效力层级中的最高地位。

• 《民法典》第153条也体现类似原则：
  “违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效，但是该强制性规定不导致该民事法律行为无效的除外。”
  此处将“法律”与“行政法规”并列，且法律优先于行政法规。

3. 实际案例中的适用

在司法实践中，若法律与法规、规章存在冲突，法院会优先适用法律。例如：

• 某地方性法规规定“房屋租赁合同需备案才生效”，但《民法典》未要求备案作为合同生效要件。此时，法院会依据《民法典》认定合同有效，地方性法规的备案要求不构成合同无效的理由。
• 若某部门规章对某类合同设定额外限制，但法律未作规定，法院可能以“规章无权创设合同无效事由”为由，不采纳该限制。

4. 特殊情形：法律保留原则

某些领域（如犯罪与刑罚、诉讼制度等）必须由法律直接规定，行政法规、规章无权涉足。例如：

• 只有《刑法》能规定犯罪与刑罚，行政法规不能增设罪名或刑罚。
• 只有《民事诉讼法》能规定诉讼程序，部门规章不能自行设定诉讼规则。

5. 对您的建议

若您遇到合同纠纷中涉及法律与法规、规章冲突的问题：

1. 优先核对法律条文：确认争议点是否有直接法律依据。
2. 审查下位法合法性：若下位法（如地方性法规、规章）与法律冲突，可主张其无效。
3. 咨询专业律师：具体案件需结合事实和法律条文综合分析，我可为您提供针对性建议。

总结：法律的效力高于法规和规章是我国法律体系的基本原则，这一原则在立法、司法和行政实践中均得到严格贯彻。若您有进一步疑问或需要具体法律帮助，欢迎直接向我咨询。