合同解除后赔偿请求诉讼时效的起算，通常是从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，一般为三年，且最长不超过二十年。以下是对这一问题的详细解析：
一、诉讼时效的基本规定
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这一规定同样适用于合同解除后因损失赔偿产生的纠纷。诉讼时效的设立，旨在促使权利人及时行使权利，维护交易秩序和法律的安定性。
二、诉讼时效的起算时间
一般原则：诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在合同解除的情境下，如果一方在解除合同时已经知道其因对方违约而遭受了损失，并且明确知道对方是造成损失的责任方，那么诉讼时效就从合同解除之日起计算。
特殊情况：如果合同解除后，一方才逐渐发现其权利受到损害，或者虽然知道权利受到损害但不确定义务人是谁，那么诉讼时效就从权利人知道或应当知道其权利受到损害以及义务人之日起计算。例如，合同解除后，一方在清理交接过程中才发现因对方违约导致的隐蔽损失，那么从这个发现的时间点开始起算三年的诉讼时效。
三、诉讼时效的中断与中止
诉讼时效中断：在诉讼时效进行中，若发生一定的法定事由，如权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或者申请仲裁等，已经经过的时效期间将统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新起算。这意味着，如果权利人在三年内采取了某些行动来主张自己的权利，那么诉讼时效可能会因此被“刷新”，重新开始计算。
诉讼时效中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，若因法定事由（如不可抗力、权利人被义务人或者其他人控制等）而使权利人不能行使请求权，诉讼时效期间的计算将暂时停止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。这意味着，在某些特殊情况下，权利人的维权时间可能会被“暂停”，直到障碍消除后再继续计算。
四、最长保护期限
需要注意的是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院一般不予保护。这是法律规定的最长保护期限，旨在防止权利人过度拖延行使权利，导致法律关系长期处于不确定状态。然而，在特殊情况下，人民法院可以根据权利人的申请决定延长这一期限。
五、实际操作建议
及时主张权利：鉴于诉讼时效的重要性，合同解除后若涉及损失赔偿问题，权利人应及时采取行动来主张自己的权利，如向义务人提出履行请求、提起诉讼或申请仲裁等，以避免因错过诉讼时效而失去维权的机会。
保留证据：在主张权利的过程中，权利人应保留好相关证据，如合同、解除合同的通知、损失计算的依据等，以便在诉讼或仲裁中证明自己的权利受到损害以及义务人的身份。
关注特殊情况：如果权利人在合同解除后长时间未行使权利，且没有合理的理由，可能会被视为怠于行使权利，从而影响其诉讼时效的抗辩。因此，权利人应密切关注自己的权利状况，及时采取行动来维护自己的合法权益。
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