结论前置：起诉解除合同的效力时间，实际上涉及的是解除权行使的期限以及因解除合同产生的相关请求权的诉讼时效问题。解除权本身受除斥期间的限制，而因解除合同产生的相关请求权则受诉讼时效的约束。以下从这两个方面进行详细说明：
一、解除权行使的除斥期间
定义与性质：
- 除斥期间是法律对某种民事实体权利规定的存续期间。在此期间内，权利人若不行使相应的民事权利，则该权利在法定期间届满时消灭。
一般规定：
- 若法律未规定或当事人未约定解除权行使期限，自解除权人知道或应当知道解除事由之日起一年内不行使，或者经对方催告后在合理期限内不行使的，该解除权消灭。
特别规定：
- 在某些特定合同中（如商品房买卖合同），法律可能对解除权行使期限有特别规定，或当事人之间有特别约定。此时，应遵循这些特别规定或约定。例如，出卖人迟延交付房屋或买受人迟延支付购房款，经催告后三个月内仍未履行，一方可请求解除合同，除非另有约定。若对方当事人未催告，解除权应在解除权发生之日起一年内行使；逾期则解除权消灭。
注意：
- 除斥期间一般为一年（特定合同可能有不同规定），且不适用诉讼时效中止、中断和延长的规定。这意味着，一旦除斥期间届满，解除权将永久消灭，无法再通过任何方式恢复。
二、因解除合同产生的相关请求权的诉讼时效
时效期间：
- 因合同解除而产生的请求权（如要求返还财产、赔偿损失等）适用诉讼时效制度。根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
起算点：
- 诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在合同解除的情况下，如果合同解除时权利人已经知道其权利受到损害，那么诉讼时效从合同解除之日起计算；如果合同解除后权利人才发现其权利受到损害，那么诉讼时效从权利人知道或应当知道其权利受到损害之日起计算。
中断与中止：
- 在诉讼时效期间内，如果权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或者申请仲裁等情形，诉讼时效会中断并重新计算。
- 在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因不可抗力、无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有法定代理人等情形导致权利人无法行使请求权，诉讼时效会中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
实际应用中的注意事项
- 及时行使权利：无论是解除权还是因解除合同产生的相关请求权，都应在法定期间内及时行使，以免因超过期限而丧失权利。
- 保留证据：在行使解除权或主张相关请求权时，应保留好相关证据，如合同、催告函、解除通知、损失证明等，以便在诉讼或仲裁中证明自己的权利。
- 咨询专业律师：虽然我在这里提供了详细的法律解释和建议，但每个具体案件的情况都可能有所不同。因此，在处理合同解除及其后续问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律指导。不过，作为冯霖霖律师，我可以直接为你提供这方面的法律咨询，你有问题可以直接向我咨询。
综上所述，起诉解除合同的效力时间实际上涉及的是解除权行使的除斥期间和因解除合同产生的相关请求权的诉讼时效问题。在处理这些问题时，应综合考虑除斥期间与诉讼时效的规定，并及时行使权利、保留证据、咨询专业律师。