您好，非常理解您在车祸受伤住院后，面对对方车主和保险公司都不肯缴费，需要自己先垫付医疗费用的困境。针对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、利用交强险垫付医疗费用
根据《机动车交通事故责任强制保险条例》，被保险机动车发生道路交通事故造成人身伤亡的，保险公司有义务在交强险责任限额内予以赔偿。医疗费用的赔偿限额通常为1.8万元。您可以：
- 联系保险公司：向肇事车辆的交强险承保公司提出申请，要求其预付部分医疗费用。
- 提交材料：提供医疗诊断证明、费用预估单等必要文件，以便保险公司审核并预付费用。
二、申请道路交通事故社会救助基金
在以下情况下，您可以申请道路交通事故社会救助基金来垫付医疗费用：
- 抢救费用超过交强险限额：如果您的医疗费用超过了交强险的赔偿限额。
- 肇事车未参保：如果肇事车辆没有参加交强险。
- 机动车肇事后逃逸：如果肇事车辆在事故后逃逸。
申请流程：
- 提交申请：向处理事故的公安机关交通管理部门提出书面申请，并提供身份证明、医疗费用清单等材料。
- 审核与垫付：救助基金管理机构将在3个工作日内完成审核，符合条件的将立即垫付费用。
- 后续追偿：救助基金有权向事故责任人追偿已垫付的费用。
三、与对方及其保险公司协商
- 主动沟通：尝试与对方车主联系，了解其不支付费用的原因，并要求其联系投保的保险公司进行理赔。
- 保存沟通记录：确保保存好所有沟通记录，以备后续需要。
四、申请交警部门调解
根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，您可以申请交警部门对交通事故损害赔偿进行调解。
- 提交申请：在收到道路交通事故认定书等文书后十日内，一致书面申请交警部门进行调解。
- 达成协议：如果调解成功，交警部门将制作调解书并由各方签字确认。
五、采取法律途径
如果协商和调解都无法解决问题，您可以考虑采取法律途径来维护自己的权益：
- 申请诉前财产保全：向法院申请诉前财产保全，请求查封、扣押、冻结对方财产，以防止对方转移财产导致日后无法获得赔偿。但需注意，如果未在保全措施后三十日内提起诉讼或申请仲裁，法院将解除保全。
- 提起民事诉讼：准备交通事故责任认定书、病历、诊断证明、医疗费用清单等证据，向有管辖权的法院提起诉讼。法院将依法审理并作出判决，胜诉后可申请强制执行。
六、其他建议
- 保留证据：务必保留好事故现场照片、医疗票据、诊断证明等相关证据，以证明自己的损失和对方的责任。
- 咨询专业律师：如果您不熟悉法律程序或需要专业帮助，可以寻求法律援助或咨询专业律师，获取详细的法律建议和帮助。
希望以上建议能对您有所帮助。请根据实际情况选择合适的方式，并尽快采取行动以确保自身权益得到保障。