结论：被人长期门里门外投毒却缺乏证据的情况下，报警是必要的第一步，但仅依赖报警可能无法迅速且有效地解决问题。你需要采取一系列综合措施来收集证据、保护自己，并在必要时寻求法律援助。

详细分析与建议：

1. 立即报警并详细陈述情况：

   • 报警是首要行动，因为投毒行为严重威胁到你的生命安全和身体健康，属于刑事犯罪范畴。
   • 在报警时，尽可能详细地描述投毒的时间、地点、方式以及你怀疑的对象，即使缺乏直接证据，也应提供所有可能的线索。
   • 警方会进行调查，包括现场勘查、收集物证、询问证人等，以寻找证据支持你的指控。

2. 收集并保存所有可能的证据：

   • 物证：如发现可疑物品（如药瓶、粉末等），应立即拍照或录像，并尽量保持原状，等待警方到来处理。
   • 证人证言：寻找可能目击投毒行为或了解相关情况的证人，记录他们的联系方式和证言内容。
   • 医疗记录：如果你因投毒而就医，保存好所有医疗记录，包括诊断证明、治疗记录、药物处方等，这些可能作为你受害的证据。
   • 其他证据：如监控录像、门锁破坏痕迹等，也可能对证明投毒行为有帮助。

3. 加强自我保护措施：

   • 在警方调查期间，确保自己的安全至关重要。可以考虑安装监控设备、更换门锁、避免单独行动等措施。
   • 如果怀疑投毒者可能继续对你构成威胁，可以向警方申请保护措施，如人身安全保护令等。

4. 寻求法律援助：

   • 如果警方调查进展缓慢或结果不如预期，你可以考虑咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的救济途径。
   • 律师可以协助你分析案情、收集证据、准备法律文件，并在必要时代表你提起民事诉讼或刑事自诉。
   • 在侵权纠纷领域，律师的专业知识和经验将对你非常有帮助，他们可以指导你如何更有效地维护自己的权益。

5. 考虑心理支持：

   • 长期遭受投毒威胁可能对你的心理健康造成严重影响。考虑寻求心理咨询或心理治疗，以帮助你应对这种压力和恐惧。

后续行动建议：

• 保持与警方的密切联系，及时了解调查进展，并提供任何新的线索或证据。
• 如果发现新的证据或情况发生变化，立即通知警方和律师。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表可能损害你权益的言论。

最后，面对这种严重的侵权行为，你需要采取积极、全面的措施来保护自己。报警是第一步，但并非唯一途径。通过收集证据、加强自我保护、寻求法律援助和心理支持，你可以更有效地应对这一挑战。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。