面对被曾经有男女关系的男方起诉借钱的情况，你首先不要慌张，以下是针对你当前情况的一些分析和建议：
核实借款事实与证据：
- 你需要仔细回顾和核实与男方之间的借款事实，包括借款金额、借款时间、借款方式（现金、转账等）以及是否有书面或口头的借款协议。
- 收集并整理所有与借款相关的证据，如转账记录、聊天记录、借条等。这些证据将是你应对诉讼的关键。
分析诉讼理由与依据：
- 男方起诉你，必然有其诉讼理由和依据。你需要了解男方起诉的具体内容，比如他是基于什么事实认为你欠他钱，以及他提供了哪些证据来支持他的主张。
- 如果男方提供的证据不充分或存在瑕疵，你可以在诉讼中提出异议，并准备相应的反驳证据。
考虑还款能力与意愿：
- 如果你确实欠男方钱，并且有能力偿还，那么你可以考虑与男方协商还款事宜，以避免诉讼带来的不必要的麻烦和费用。
- 如果你暂时无力偿还或认为借款存在争议，你可以在诉讼中提出自己的抗辩理由，并等待法院的判决。
应对诉讼的策略：
- 积极应诉：不要忽视男方的起诉，及时委托律师或自行准备应诉材料，按时出庭参加诉讼。
- 提出抗辩：如果你认为男方的起诉不成立或存在争议，你可以在诉讼中提出抗辩，如借款已偿还、借款不存在、借款是赠与等。
- 调解或和解：在诉讼过程中，你也可以考虑与男方进行调解或和解，以达成双方都能接受的解决方案。
法律后果与风险：
- 如果法院最终判决你偿还借款，而你拒不履行，男方可以申请法院强制执行，这可能会对你的信用记录、财产等产生不利影响。
- 如果你在诉讼中提供虚假证据或隐瞒事实，可能会面临法律制裁，如罚款、拘留等。
针对你当前情况的具体建议：
- 尽快咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些基本的分析和建议，但每个案件都有其独特性和复杂性。因此，我建议你尽快咨询一位专业律师，以便更详细地了解你的法律权益和应对策略。
- 保持冷静与理性：面对诉讼，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 积极配合律师与法院：如果你决定委托律师代理诉讼，那么请积极配合律师的工作，提供必要的证据和信息。同时，也要按时出庭参加诉讼，遵守法院的各项规定和要求。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。无论结果如何，我们都应该尊重法律、遵守法律，并通过合法途径解决纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。