结论：申请劳动仲裁时，选择自己去还是找律师，主要取决于案件的复杂程度、个人法律知识储备以及经济能力。以下是对两种方式的详细分析，帮助你做出更合适的选择。
一、自行参加劳动仲裁的考量
节省费用：
- 自行申请劳动仲裁无需支付律师费，对于经济压力较大或争议金额较小的当事人来说，这是一个重要的考虑因素。
熟悉情况：
- 作为直接参与者，你对自己的工作经历、纠纷细节等了解最为深入，能够真实、直接地向仲裁庭陈述事实，有助于仲裁庭更准确地理解案件背景。
时间充裕且自信处理：
- 如果你对劳动仲裁流程有一定了解，且时间相对充裕，同时对自己处理法律事务的能力有信心，那么自行参加劳动仲裁也是一个可行的选择。
然而，自行参加劳动仲裁也存在不足：
- 法律知识局限：劳动法律法规复杂多变，非专业人士可能难以全面掌握和准确运用，从而影响仲裁请求的合理性和法律依据的准确性。
- 缺乏经验技巧：仲裁过程涉及证据收集、整理、质证以及辩论等多个环节，需要一定的庭审技巧和策略。缺乏专业训练和实践经验的当事人可能难以有效应对，进而影响仲裁结果。
二、委托律师参加劳动仲裁的优势
专业法律知识：
- 律师具备系统的劳动法律专业知识，能够准确分析案情，提出合理合法的仲裁请求，并找到有力的法律依据来支持你的主张。
丰富实践经验：
- 律师通常处理过大量劳动仲裁案件，熟悉仲裁流程和技巧。他们能够帮助你更有效地收集和组织证据，制定辩论策略，提高胜诉几率。
节省时间和精力：
- 委托律师后，你无需花费大量时间和精力去研究仲裁程序、准备材料等繁琐事务，可以将更多精力投入到工作和生活当中。
降低沟通成本：
- 律师作为专业的法律人士，能够与仲裁庭和其他相关方进行有效沟通，确保你的诉求和情况得到准确理解和表达。
当然，委托律师也需考虑以下因素：
- 费用支出：聘请律师需要支付一定的费用，这可能对部分经济困难的当事人构成负担。但相比自行处理可能因缺乏专业知识而错失的机会成本，这笔费用可能是值得的。
- 选择合适的律师：你需要选择具有劳动法律专长和良好口碑的律师，以确保获得优质的服务和有效的法律援助。
三、综合建议与实际操作
简单案件可自行处理：
- 如果案件事实清晰、争议焦点明确（如拖欠工资、未签劳动合同等），且你具备一定法律常识和表达能力，可选择自行申请仲裁。此时需提前整理证据材料（如工资条、考勤记录等），并熟悉《劳动争议调解仲裁法》相关流程。
复杂案件建议委托律师：
- 若涉及经济补偿金计算标准争议、竞业限制协议纠纷等法律问题，或用人单位存在转移财产风险时，建议优先委托律师代理。律师可通过专业调查取证、撰写法律文书等方式提升维权效率。部分律所还提供风险代理模式（即胜诉后按比例收费），可以进一步减轻你的经济负担。
利用法律援助资源：
- 经济困难者可向当地司法局申请免费律师服务，部分工会也提供维权支持。这些资源可以帮助你获得专业的法律帮助，同时减轻经济压力。
示例说明：
- 假设你因拖欠工资与用人单位发生纠纷，且证据充分（如工资条、银行转账记录等），同时你对劳动仲裁流程有一定了解，那么你可以选择自行申请仲裁。
- 相反，如果你因竞业限制协议与用人单位产生争议，且协议内容复杂、涉及金额较大，那么建议你委托专业律师代理，以确保你的权益得到充分保障。
总之，选择自己去还是委托律师参加劳动仲裁，应基于你的具体情况和需求进行权衡。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。