结论前置：若被楼上业主泡了，想要起诉，一般需要先收集证据，明确被告，撰写起诉状，然后向有管辖权的法院提起诉讼。以下是具体步骤和注意事项：

一、收集证据

1. 现场照片和视频：拍摄漏水现场的照片和视频，记录漏水的位置、程度以及造成的损失情况。这些证据能够直观地展示漏水事实和损失程度。
2. 维修记录和费用单据：如果因漏水进行了维修，应保留维修记录和费用单据，以证明维修的必要性和实际支出。
3. 沟通记录：与楼上业主的沟通记录，包括短信、微信聊天记录或通话录音等，可以证明你曾就漏水问题与楼上业主进行过交涉，以及楼上业主的态度和反应。
4. 专业鉴定报告：如果漏水原因复杂或损失较大，可以考虑聘请专业机构进行漏水原因鉴定和损失评估，出具鉴定报告作为证据。

二、明确被告

1. 确定楼上业主身份：通过物业、居委会或房产登记信息等途径，确认楼上业主的准确身份信息，包括姓名、联系方式和住址等。
2. 考虑其他责任方：如果漏水是由于楼上业主的装修行为或第三方施工造成的，且楼上业主能够证明其无过错，那么可能需要将装修方或施工方也列为被告。

三、撰写起诉状

1. 原告信息：包括你的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
2. 被告信息：楼上业主的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
3. 诉讼请求：明确你要求楼上业主承担的责任，如赔偿损失、恢复原状等，并列出具体的赔偿金额或恢复原状的方式。
4. 事实与理由：详细陈述漏水事实的发生经过、造成的损失情况以及你与楼上业主的交涉过程等，并说明你提起诉讼的法律依据。
5. 证据和证据来源：列出你收集到的所有证据，并说明证据的来源和证明目的。

四、向法院提起诉讼

1. 选择有管辖权的法院：根据《民事诉讼法》的规定，因侵权行为提起的诉讼，由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。因此，你可以选择向漏水发生地或楼上业主住所地的基层人民法院提起诉讼。
2. 提交起诉状和证据：将撰写好的起诉状和收集到的证据一并提交给法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
3. 等待法院受理和开庭：法院在收到起诉状后，会进行审查并决定是否受理。如果受理，法院会安排开庭时间，并通知你和楼上业主到庭参加庭审。

五、注意事项

1. 保持冷静和理性：在处理漏水纠纷时，应保持冷静和理性，避免与楼上业主发生冲突或激化矛盾。
2. 及时采取措施防止损失扩大：在发现漏水后，应及时采取措施防止损失扩大，如关闭水源、搬离受损物品等。
3. 遵循法律程序：在起诉过程中，应遵循法律程序，按照法院的要求提交证据和参加庭审，以确保自己的权益得到有效维护。

后续建议：在起诉前，你可以尝试与楼上业主进行协商，看是否能够达成和解协议，以节省时间和精力。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决纠纷。如果你在整个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。