您可以通过向公安机关报案、向法院申请人身安全保护令等方式申请法律保护。具体来说，您可以根据实际情况选择以下途径：

1. 及时向公安机关报案：

   • 如果家人有暴力倾向且已经实施了暴力行为，您应立即向公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据情况对施暴者进行处罚，如警告、罚款、拘留等。
   • 在报案时，您应尽可能提供详细的证据，如伤情照片、医疗记录、证人证言等，以便公安机关能够更准确地了解情况并作出处理。

2. 向法院申请人身安全保护令：

   • 如果您担心自己或家人的安全受到威胁，可以向法院申请人身安全保护令。这是一种法律措施，旨在保护受害人免受进一步的暴力或威胁。
   • 申请人身安全保护令时，您需要提交相关证据证明存在家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险。法院在审查后，如果认为符合条件，会发出保护令，禁止施暴者接近、骚扰或伤害您及您的家人。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 在处理这类问题时，您可能会感到困惑或无助。此时，您可以寻求法律援助机构的帮助，或者向我这样的专业律师进行咨询。
   • 法律援助机构可以为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您了解自己的权利并采取适当的法律措施。而专业律师则可以根据您的具体情况，为您提供个性化的法律建议和解决方案。

4. 考虑离婚或分居等法律手段：

   • 如果家庭暴力问题严重且无法得到解决，您可能需要考虑离婚或分居等法律手段来保护自己和家人的安全。
   • 在做出这些决定之前，您应充分了解相关法律规定和程序，并咨询专业律师的意见以确保自己的权益得到充分保护。

在处理这类问题时，请务必保持冷静和理智。家庭暴力是一个严重的问题，但通过法律手段，您可以有效地保护自己和家人的安全。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。