结论：单位一般不可以强制员工提前退休，除非符合法定提前退休情形且履行了相应程序。若遭遇非法提前退休安排，你可以通过确认合法性、沟通协商、收集证据、寻求外部帮助与法律救济等方式来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 法定提前退休情形：

   • 特殊工种提前退休：如果你从事的是井下、高空、高温等有害身体健康的工作，且男年满55周岁、女年满45周岁，同时连续工龄满10年，那么你可以申请提前退休。这种情况下，单位安排你提前退休是合法的，但前提是必须履行了相应的审批和告知程序。
   • 因病或非因工致残提前退休：如果你因病或非因工致残，且经医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力，同时男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄满10年，那么你也可以申请提前退休。同样，单位安排你提前退休必须合法合规。

2. 核查单位行为合法性：

   • 如果单位安排你提前退休并不符合上述法定情形，或者虽然符合情形但未履行审批和告知程序，那么单位的行为可能构成违法解除劳动合同，违反了《劳动法》及《劳动合同法》的相关规定。

3. 与单位沟通协商：

   • 如果你对单位安排的提前退休有异议，首先应该平和地与单位沟通，了解提前退休的具体原因。
   • 清晰阐述你对提前退休的看法，表明你继续工作的意愿。
   • 探讨是否有调整岗位、减轻工作负担等替代方案，以寻求双方都能接受的解决方案。

4. 收集关键证据：

   • 劳动关系证据：如劳动合同、工作证、工资条、考勤记录等，以证明你与单位之间的劳动关系。
   • 提前退休证据：如书面通知、会议纪要、谈话录音等，以证明单位安排你提前退休的事实。
   • 不符合条件证据：如工作岗位说明、工作环境记录、健康检查报告等，以证明你不符合法定提前退休的条件。

5. 寻求外部帮助与法律救济：

   • 向劳动监察部门投诉：如果与单位沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，详细说明情况并提供证据，请求他们调查并责令单位改正。
   • 申请劳动仲裁：如果投诉无果，你可以向劳动争议仲裁委员会提交申请，附上仲裁申请书及相关证据，要求仲裁单位的行为是否合法。
   • 提起诉讼：如果你对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼，要求恢复劳动关系或支付赔偿金。

补充建议：

• 在处理此类问题时，建议你仔细查阅劳动合同，特别关注退休年龄、条件及退休后待遇条款，以明确自己的权益。
• 保持冷静理性，在与单位沟通过程中避免情绪化，以寻求双方都能接受的解决方案。
• 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更专业的法律意见和帮助。