解除收养关系主要需遵循以下法律程序：

一、协商解除

1. 双方协商：首先，收养人与被收养人（如果已成年）或送养人（如果被收养人未成年）应就解除收养关系进行协商，并达成一致意见。这是解除收养关系最和谐、最简便的方式。

2. 签订解除协议：在协商一致的基础上，双方应签订书面的解除收养关系协议，明确双方的权利义务关系自何时起终止，以及解除收养关系后的相关事宜，如财产分割、生活安排等。

二、诉讼解除

如果协商不成，或者一方要求解除收养关系而另一方不同意，那么可以通过诉讼的方式解除收养关系。

1. 提起诉讼：收养人、送养人或已成年的被收养人可以向人民法院提起诉讼，请求解除收养关系。在诉讼中，原告需要提供充分的证据证明收养关系确实存在且符合解除的条件。

2. 法院审理：人民法院在受理案件后，会依法进行审理。审理过程中，法院会听取双方的陈述和辩论，审查相关证据，并根据事实和法律作出判决。

3. 判决解除：如果法院认为收养关系确实符合解除的条件，且解除收养关系不会损害被收养人的合法权益，那么法院会判决解除收养关系。判决生效后，收养关系即告终止。

三、解除收养关系后的法律后果

1. 身份关系终止：解除收养关系后，收养人与被收养人之间的父母子女关系即告终止。这意味着双方不再享有和承担基于收养关系而产生的权利和义务。

2. 财产处理：解除收养关系时，双方应就共同财产进行分割。如果收养关系解除时，被收养人已成年且独立生活，而收养人因年老、残疾等原因生活困难的，被收养人应给予收养人适当的生活费。

3. 户口迁移：解除收养关系后，被收养人应将其户口从收养人处迁出。如果被收养人无其他亲属可投靠，且符合落户条件的，可以申请将户口迁入当地公共户口或相关机构。

四、特别提示

• 被收养人未成年时的解除：如果被收养人未成年，解除收养关系应当征得被收养人的同意（如果其已具备表达意愿的能力），并由送养人参与协商或诉讼。
• 收养人的义务：在解除收养关系时，收养人不得损害被收养人的合法权益。如果收养人存在虐待、遗弃被收养人等违法行为，被收养人有权要求收养人承担相应的法律责任。

总结来说，解除收养关系可以通过协商或诉讼的方式进行。无论哪种方式，都需要遵循法律程序，确保双方的合法权益得到保障。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。