当您在交通事故中遇到对方承担主要责任却拒绝赔偿的情况时，确实会感到困扰和无助。但请放心，您可以通过一系列合法途径来有效维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议：
一、尝试友好协商
首先，我建议您尝试与责任方进行直接沟通。在沟通时，请保持冷静和理性，明确指出对方在事故中的责任以及赔偿的必要性。您可以列出具体的损失清单，包括医疗费用、误工费、车辆维修费等，并要求对方按照责任比例进行赔偿。为了保留证据，建议您在沟通过程中进行录音或保存聊天记录。
二、寻求第三方调解
如果直接沟通无果，您可以考虑寻求交警部门或人民调解委员会等中立第三方的介入调解。这些机构具备专业知识和经验，能够依据事实和法律提出合理的赔偿方案。在调解过程中，请积极配合调解员的工作，提供必要的证据和信息，以促进双方和解。
三、准备法律诉讼
如果协商和调解都无法解决问题，那么您可能需要考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。在提起诉讼前，请务必收集并整理好所有相关证据，包括交通事故责任认定书、医疗费用发票、诊断证明、误工证明、交通费用票据、财产损失清单及评估报告等。这些证据将支持您的主张，并帮助法院做出公正的判决。
四、提交起诉状并参与庭审
接下来，您需要向有管辖权的法院提交起诉状，详细阐述事故发生的经过、责任认定情况、自身遭受的损失以及要求责任方赔偿的具体金额和事实法律依据。在法院受理案件后，请积极参与庭审过程，通过举证、质证和辩论来维护自己的合法权益。请充分展示相关证据，并认真回应对方的观点和证据。
五、申请强制执行
如果责任方在判决书规定的履行期限内仍未履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取查封、扣押、冻结、拍卖等多种强制措施，确保赔偿得以顺利执行。这一步骤将确保您的权益得到最终保障。
六、其他重要注意事项
诉讼时效：请注意，交通事故赔偿的诉讼时效一般为三年（具体可能因地区而异），从知道或应当知道自己的权利被侵害之日起计算。请务必在诉讼时效内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
财产保全：为防止责任方转移财产，您可以在起诉前或诉讼过程中向法院申请对责任方的财产进行保全。这将确保后续赔偿能够顺利执行。
保险赔付：如果对方车辆投保了交强险和商业险，保险公司通常会在保险限额内先行赔付。因此，在提起诉讼时，您可以考虑将保险公司列为共同被告，要求其承担相应的赔偿责任。
法律咨询：在处理此类纠纷时，如果您对法律程序或证据收集等方面有疑问，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。
综上所述，当交通事故对方承担主要责任但拒绝赔偿时，您应综合运用协商、调解、法律诉讼等手段来维护自己的合法权益。同时，请务必关注诉讼时效、财产保全、保险赔付等重要事项，并寻求专业律师的法律支持。希望这些建议能对您有所帮助。