结论：不是禁渔期也不是在禁渔区被抓，并不意味着一定不会受到刑事处罚，是否会受到刑事处罚还需结合其他因素综合判断。
分析说明：
非法捕捞水产品罪的构成：
- 根据我国《刑法》的相关规定，非法捕捞水产品罪是指违反保护水产资源法规，在禁渔区、禁渔期或者使用禁用的工具、方法捕捞水产品，情节严重的行为。
- 这意味着，除了禁渔区和禁渔期外，如果使用了禁用的工具或方法捕捞水产品，且情节严重，同样可能构成非法捕捞水产品罪，从而受到刑事处罚。
“情节严重”的认定：
- “情节严重”是构成非法捕捞水产品罪的重要条件之一。它通常指的是捕捞的水产品数量较大、价值较高，或者对水产资源造成了严重破坏等情形。
- 因此，即使不是在禁渔期也不是在禁渔区，但如果捕捞行为符合“情节严重”的标准，仍然有可能受到刑事处罚。
其他可能的法律责任：
- 除了刑事责任外，非法捕捞行为还可能面临行政处罚，如罚款、没收渔具和违法所得等。
- 如果捕捞行为对生态环境造成了损害，还可能需要承担民事赔偿责任。
法律建议：
- 遵守法律法规：无论是否在禁渔期或禁渔区，都应严格遵守保护水产资源的法律法规，不使用禁用的工具或方法进行捕捞。
- 了解法律后果：在捕捞前，应了解相关法律法规和可能面临的法律后果，避免因无知而违法。
- 积极配合调查：如果因捕捞行为被相关部门调查，应积极配合调查工作，如实说明情况，争取从轻处理。
后续行动：
- 如果你或他人有非法捕捞的行为，且担心可能面临的法律责任，建议尽快咨询专业律师，了解具体的法律情况和应对策略。
- 在日常生活中，应加强对保护水产资源法律法规的学习和了解，提高法律意识，避免违法行为的发生。
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