关于您提出的“适应期提前三天离职三天是否要在岗”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

结论前置：在适应期（通常视为试用期）内，如果您提前三天通知用人单位离职，那么在这三天内，您通常是需要继续上班的，除非双方另有书面约定。

详细解释：

1. 法律依据： 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者在试用期内享有提前三日通知用人单位解除劳动合同的权利。这里的“提前三日”是从您提出离职的次日起算的连续三天（不包括提出离职当天），到第三天结束时，您的劳动关系即告解除。在此期间，由于劳动关系依然存续，您有法律义务按照正常的工作要求继续上班，履行工作职责。

2. 劳动合同的持续性义务： 劳动合同是双方约定的具有法律效力的文件，它明确规定了您和用人单位各自的权利与义务。在劳动合同未正式解除之前，即您提出离职后的三日内，双方均需继续严格履行合同规定的各项义务。这意味着您需要按约定进行工作，确保工作的连续性和稳定性。

3. 职业道德与工作交接： 从职业道德的角度出发，您在提出离职后也应保持高度的责任心，尽职尽责地完成剩余工作。这不仅是对您自身职业形象的维护，也是对用人单位及接替者的尊重。同时，您应积极配合工作交接，确保离职后工作的顺利进行，避免因个人离职而给用人单位带来不必要的困扰或损失。

4. 特殊情况下的协商处理： 尽管一般情况下提前三天辞职需要继续上班三天，但也存在特殊情况。如果您与用人单位能够达成一致意见，同意您在提出离职后无需再实际到岗工作，那么双方可根据实际情况灵活处理。然而，这种特殊处理需要建立在双方明确协商并达成一致的基础上，并且最好以书面形式（如电子邮件、协议等）确认下来，以避免后续可能出现的纠纷或误解。

建议与注意事项：

• 在提出离职时，建议您与用人单位进行充分沟通，明确离职期间的工作安排和交接事宜，以确保离职过程的顺利进行。
• 同时，用人单位也应积极回应您的离职申请，合理安排工作交接，确保业务的正常运转。
• 无论您是否需要在提前通知的三天内继续上班，都必须按照用人单位的规定办理离职手续，包括工作交接、归还公司财物等。
• 用人单位也应按照您实际工作的天数及时支付工资，不得克扣或无故拖欠。

综上所述，适应期提前三天离职三天内，在通常情况下您是需要继续上班的，以确保工作交接的顺利进行并维护双方的合法权益。但在特殊情况下，双方可以通过协商达成特殊安排。无论如何，双方都应遵守相关法律法规和契约精神，确保离职过程的合法性和有序性。