针对您提出的“父子断亲怎么办”这一问题，首先需要明确的是，父子关系在法律上有其特定的性质和规定，处理起来并非简单之事。以下是我为您提供的详细解答：
一、自然血亲的父子关系
自然血亲的父子关系是基于血缘而建立的，这种关系是客观存在且不可消除的。在法律上，无论家庭矛盾如何激烈，都无法通过任何法律程序来断绝这种血缘关系。因为血缘是连接父子之间的天然纽带，它不受当事人意愿或行为的影响。
二、拟制血亲关系（收养关系）的解除
与自然血亲不同，因收养而形成的父子关系（即拟制血亲关系）在一定条件下是可以解除的。这主要包括两种方式：
协议解除：如果收养人与被收养人双方都愿意解除收养关系，他们可以自愿协商并达成书面协议。然后，双方需持相关证件（如居民户口簿、居民身份证、收养登记证等）及解除收养关系的书面协议，共同前往被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除手续。
诉讼解除：如果收养双方无法就解除收养关系达成协议，任一方都可以向人民法院提起诉讼，要求解除收养关系。法院将审理案件，并根据实际情况作出判决。如果确认收养关系确实无法维系，法院将判决解除收养关系。一旦收养关系被解除，养父母与养子女之间的权利义务关系也随之消除。但需注意，即使收养关系解除，某些法定的权利和义务（如养父母的赡养义务在特定情况下）可能仍需履行。
三、情感关系处理与建议
对于因家庭矛盾等原因导致想在情感和生活上“断绝”关系的父子，虽然血缘关系无法改变，但可以通过以下方式来缓解矛盾：
减少接触：在矛盾激烈的情况下，暂时减少接触可以避免冲突升级，给双方一个冷静和思考的空间。
保持距离：在情感上保持一定的距离，有助于双方重新审视彼此的关系，并寻找解决问题的方法。
心理咨询：寻求专业的心理咨询帮助，可以协助双方更好地处理情绪，改善沟通方式，从而缓解矛盾。
家族调解：如果家庭内部有愿意调解的长辈或亲戚，可以邀请他们参与调解，帮助双方找到和解的途径。
寻求外部帮助：如果矛盾升级至家庭暴力等严重情况，受害者应立即寻求社区、公安机关等外部帮助，以确保自身安全和权益得到保护。
四、专业法律帮助
在处理父子关系问题时，如果涉及法律程序或法律权益的保障，建议咨询专业的法律咨询机构或律师。他们可以提供准确、专业的法律意见和指导，帮助您合法合规地处理问题。
综上所述，父子关系的断绝并非简单之事，需根据具体情况和法律规定来处理。在处理过程中，应充分考虑各方权益和法律责任，并寻求专业法律帮助以确保合法合规。希望这些建议能对您有所帮助。