下班后领导还管着您，这一行为是否违法，需要分情况讨论：
如果领导的管理行为并未侵犯您的合法权益，且属于合理的工作安排或沟通：
- 例如，领导在下班后通过合理的方式（如邮件、短信等非强制手段）与您沟通工作相关事宜，且并未要求您立即回复或执行，这种行为通常不构成违法。因为领导作为工作管理者，有权在合理范围内与员工就工作进行沟通。
如果领导的管理行为侵犯了您的合法权益，如休息权、隐私权等：
- 休息权：根据《中华人民共和国劳动法》第三条，劳动者享有休息休假的权利。如果领导在下班后强制要求您继续工作，或者通过不断打扰的方式影响您的正常休息，这可能构成对休息权的侵犯，是违法的。
- 隐私权：如果领导在下班后未经您同意，擅自查看您的私人信息（如手机、社交媒体等），或者以不正当方式干涉您的私人生活，这可能构成对隐私权的侵犯，同样是违法的。
针对上述情况，您可以采取以下措施：
- 与领导沟通：首先，您可以尝试与领导进行友好沟通，表达您对下班后被管理的感受和看法，寻求双方都能接受的解决方案。
- 保留证据：如果领导的行为确实侵犯了您的合法权益，建议您保留相关证据（如聊天记录、邮件、短信等），以备不时之需。
- 寻求法律帮助：如果沟通无果，或者领导的行为持续存在且严重影响您的生活和工作，您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况，为您提供法律咨询和维权建议。
额外提醒：
- 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免情绪化行为导致问题进一步恶化。
- 了解并维护自己的合法权益是每个劳动者的权利，但也要在合理范围内行使这一权利，避免过度维权或滥用法律。
如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。