别不好意思，工伤赔偿是您的合法权益，您完全有权利向老板主张。我理解您可能觉得跟老板谈赔偿有些尴尬或者担心影响工作关系，但请记住，这是法律赋予您的权利，也是对您因工作受伤的一种合理补偿。下面，我从几个角度给您一些建议：

1. 了解工伤赔偿的法律依据：

   • 根据《工伤保险条例》等相关法律法规，员工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤，并享受相应的工伤保险待遇。这包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。

2. 与老板沟通的技巧：

   • 选择合适时机：找一个老板相对空闲、心情较好的时候进行沟通，这样更容易得到理解和支持。
   • 准备充分材料：带上您的工伤认定书、医疗费用单据、停工留薪期证明等相关材料，让老板了解您的实际情况和赔偿依据。
   • 表达清晰诉求：明确告诉老板您希望获得的赔偿项目和金额，以及这些赔偿的法律依据。
   • 保持冷静理性：沟通时保持冷静和理性，避免情绪化或过激的言辞，这样更有利于问题的解决。

3. 如果沟通无果，可以采取的措施：

   • 申请劳动仲裁：如果与老板沟通无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求老板支付您应得的工伤赔偿。
   • 寻求法律援助：如果您在仲裁过程中遇到困难或需要法律帮助，可以寻求法律援助机构的支持，或者直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见和帮助。

4. 关于工伤赔偿的具体项目和标准：

   • 医疗费：包括因工伤治疗产生的所有合理医疗费用。
   • 停工留薪期工资：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 护理费：如果工伤导致生活不能自理，需要护理的，由所在单位负责支付护理费。
   • 一次性伤残补助金：根据伤残等级，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金。

最后，我想强调的是，工伤赔偿是您的合法权益，不要因为不好意思而放弃。如果您在沟通过程中遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和解决方案。