针对您在工地摔折两根肋骨的赔偿问题，这确实是一个涉及多方面因素的复杂情况。以下是我为您详细梳理的赔偿相关要点和流程：
一、赔偿项目及计算方式
医疗费：
- 包括您因治疗摔折肋骨所产生的所有医疗费用，如诊疗费、医药费、住院费等。
- 赔偿数额将依据实际发生的费用进行确定，若后续还需治疗，相关费用也可一并考虑赔偿。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况来计算。
- 误工时间由医疗机构出具的证明确定，若因伤致残持续误工，则计算至定残日前一天。
- 若您有固定收入，按实际减少的收入计算；若无固定收入，则参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。
- 若护理人员有收入，参照误工费计算；若无收入或雇佣护工，则参照当地护工的劳务报酬标准计算。
交通费与住宿费：
- 交通费根据您及必要陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需以正式票据为凭。
- 若您确有必要到外地治疗且因客观原因不能住院，实际发生的合理住宿费用也可获赔偿。
住院伙食补助费与营养费：
- 住院伙食补助费可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 营养费则根据您的伤残情况和医疗机构的意见来确定。
残疾赔偿金（如构成伤残）：
- 若您的伤情构成伤残，将根据伤残等级和当地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准来计算。
- 伤残等级需通过司法鉴定机构进行评定。
精神损害抚慰金与被扶养人生活费（如适用）：
- 若因侵权致您精神损害且造成严重后果，可请求赔偿精神损害抚慰金。
- 若您有被扶养人且符合相关条件，被扶养人生活费也可计入赔偿范围。
二、赔偿流程
工伤认定：
- 您需在事故发生后一年内申请工伤认定，确认受伤是否因工作原因导致。
- 若用人单位未在规定时限内提交工伤认定申请，您或您的近亲属可在一年内直接向社会保险行政部门提出申请。
劳动能力鉴定：
- 经治疗伤情相对稳定后，若存在残疾、影响劳动能力的情况，应进行劳动能力鉴定。
- 鉴定结果将作为确定赔偿范围的重要依据。
协商赔偿：
- 在确认工伤和劳动能力鉴定结果后，您可与用人单位就赔偿事宜进行协商，达成赔偿协议。
劳动仲裁或诉讼：
- 若协商不成，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼以维护自身权益。
三、注意事项与建议
保留证据：
- 请务必及时收集并保存与事故相关的所有证据材料，如医疗记录、诊断证明、费用发票等。
了解法律法规：
- 熟悉《工伤保险条例》、《民法典》等相关法律法规中关于人身损害赔偿的规定，以便更好地维护自身权益。
寻求专业帮助：
- 在处理赔偿事宜时，建议您咨询律师或法律援助机构的专业人士，以获得更准确的指导和支持。
具体案例估算（以假设情况为例）：
假设您的月工资为5000元，在江苏省发生两根肋骨骨折并被鉴定为十级伤残，大致赔偿计算可能如下：
- 一次性伤残补助金：5000元/月 × 7月 = 35000元
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（以江苏省为例）：30000元 + 15000元 = 45000元
- 停工留薪期工资（假设为3个月）：5000元/月 × 3月 = 15000元
- 再加上可能的医疗费、康复费、护理费、住院伙食补助费等，总体赔偿可能在数万元到十几万元不等，具体数额需根据实际情况和当地政策来确定。
希望以上解答能对您有所帮助。在处理此类问题时，请务必保持冷静，按照流程逐步进行，并寻求专业帮助以确保您的合法权益得到充分保护。