若你和别人起争执后被打了，首先明确的是，你应当立即保护自身安全，并尽快寻求法律救济。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

1. 立即报警并保留证据：

   • 报警：无论伤势轻重，都应第一时间向公安机关报案。报警不仅是为了让警方及时介入，防止事态进一步恶化，也是为了后续维权保留关键证据。
   • 保留证据：包括现场照片、视频、目击者联系方式、医疗记录等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明你的受伤情况、对方的侵权行为以及因果关系。

2. 进行伤情鉴定：

   • 伤情鉴定：在报警后，警方通常会建议你进行伤情鉴定。伤情鉴定是确定你受伤程度的重要依据，也是后续索赔和追究对方刑事责任的关键。
   • 鉴定机构：应选择具有合法资质的鉴定机构进行鉴定，确保鉴定结果的权威性和有效性。

3. 根据伤情选择法律途径：

   • 轻微伤：如果伤情鉴定结果为轻微伤，你可以选择通过民事诉讼途径要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费等经济损失。同时，也可以要求对方承担精神损害赔偿责任（如果符合相关条件）。
   • 轻伤或重伤：如果伤情鉴定结果为轻伤或重伤，对方可能构成故意伤害罪。此时，你可以向公安机关提出刑事控告，要求追究对方的刑事责任。同时，你也可以提起附带民事诉讼，要求对方赔偿经济损失和精神损害。

4. 了解相关法律规定：

   • 《民法典》相关规定：根据《民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
   • 《刑法》相关规定：如果对方的行为构成故意伤害罪，根据《刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

5. 注意事项：

   • 不要私下和解：在未了解清楚自身权益和对方责任的情况下，不要轻易与对方私下和解。私下和解可能无法充分保障你的权益，甚至可能让你承担不必要的责任。
   • 及时咨询律师：在整个过程中，如果你有任何疑问或不确定的地方，应及时咨询专业律师。律师能够为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保障。

总结来说，若你和别人起争执后被打了，应立即报警并保留证据，进行伤情鉴定，并根据伤情选择合适的法律途径。在整个过程中，要了解相关法律规定，注意不要私下和解，并及时咨询律师。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。