结论前置：在超市买到过期商品，您确实有权要求赔偿，且根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，若按价款十倍或损失三倍计算的赔偿金不足1000元时，您有权要求超市赔偿1000元。
一、法律依据与赔偿标准
法律依据：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因购买不符合食品安全标准的食品（包括过期食品）受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，并有权要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。
赔偿标准：
- 基本赔偿：超市应退还您购买过期商品所支付的款项。
- 额外赔偿：您可以要求超市支付商品价款十倍的赔偿金。若因食用过期商品导致其他损失（如医疗费用），则可要求超市按照实际损失的三倍进行赔偿。
- 最低赔偿额：如果上述赔偿金额总计低于1000元，超市应按照1000元的标准向您支付赔偿金。
二、维权步骤与建议
保留证据：
- 发现购买到过期商品后，首要任务是保留好相关证据，包括购物小票、商品包装、过期商品的照片或实物等。这些证据是后续协商和投诉的重要依据。
与超市协商：
- 首先尝试与超市进行友好协商，明确提出您的赔偿要求，并展示相关证据。在协商过程中，可以引用上述法律法规，增强自己的谈判立场。
向相关部门投诉：
- 若协商无果，您可以通过拨打消费者投诉举报专线电话“12315”，或向工商管理部门、市场监督部门等相关行政机关进行投诉。这些机构将依法对您的投诉进行调查处理，并帮助您维护合法权益。
考虑法律途径：
- 若上述途径均无法有效解决纠纷，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼。在此过程中，您需要准备好充分的证据，并按照法律程序进行诉讼活动。
三、注意事项与特殊情况
标签瑕疵例外：
- 根据法律规定，如果商品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，则不适用上述赔偿规定。例如，如果过期商品仅是包装上的生产日期印刷模糊，但商品本身并未过期且符合食品安全标准，则可能不适用赔偿规定。
及时维权：
- 一旦发现购买的商品过期，请尽快采取行动进行维权，以免因拖延而错过最佳的维权时机。同时，保持冷静与理性，避免采取过激行为影响维权效果。
四、示例说明
假设您在超市购买了一瓶价值50元的过期饮料，并因此产生了100元的医疗费用（如因饮用过期饮料导致肠胃不适而就医）。根据法律规定：
- 基本赔偿：超市应退还您50元的饮料款。
- 额外赔偿：您可以要求超市支付饮料价款十倍的赔偿金，即500元；同时，因饮用过期饮料导致的医疗费用100元，超市应按实际损失的三倍进行赔偿，即300元。但在此情况下，您只需选择价款十倍或损失三倍中的较高者进行主张，即500元。
- 最低赔偿额：由于500元低于1000元，因此超市应按照1000元的标准向您支付赔偿金。
综上所述，您在超市买到过期商品时，应依法维权，通过保留证据、与超市协商、向相关部门投诉或诉诸法律途径等方式来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。