脱密期内，涉密人员需严格遵守以下保密要求：

1. 严格遵守保密法律法规与规章制度

涉密人员在脱密期内，必须继续遵循国家有关保密的法律、法规以及所在单位的保密规章制度。这是保密义务的基础，任何违反保密法律规范的行为都是不被允许的。例如，不得私自复制、留存或传播涉密文件、资料，不得在非涉密场所谈论涉密事项等。

1. 及时移交涉密资料并签订保密协议

在调动或退休等离开涉密岗位时，涉密人员必须及时移交所经管的涉密文件、资料及其他秘密载体，并确保其完整性和安全性。同时，应签订保密协议书，以法律形式明确保密责任和义务，确保在脱密期内继续履行保密职责。

1. 遵守脱密期规定与限制

   • 脱密期时长：根据接触、知悉国家秘密的密级、数量、时间等情况，脱密期的长短会有所不同。核心涉密人员一般为三到五年，重要涉密人员为两到三年，一般涉密人员为一到二年。企业涉密人员最短6个月，最长3年，特殊高知密度人员可依法设定更长期限。
   • 限制出境与提供服务：在脱密期内，涉密人员未经原机关、单位批准，不得擅自出境。同时，也不得为境外人员或企业提供劳务、咨询或服务，以防止泄密风险。例如，不得在脱密期内到境外驻华机构、外资企业工作或提供咨询、劳务等服务。

2. 继续保守国家秘密

   • 不泄露秘密：涉密人员在脱密期内，仍需继续保守所知悉的国家秘密信息，不得以任何方式、在任何场合透露给不应知悉的人员。这包括不得通过社交媒体、电子邮件等任何形式泄露国家秘密。
   • 妥善保管涉密载体：对于仍然保留在手中的涉密载体，如文件、资料、电子存储设备等，必须妥善保管，确保不被泄露、损坏或丢失。同时，应定期对这些涉密载体进行检查和清理，确保其安全可控。
   • 不谋取个人利益：涉密人员不得利用所知悉的国家秘密谋取个人利益，也不能向未取得保密资格或未经上级机关批准的单位、个人提供国家秘密。例如，不得利用国家秘密进行股票交易、商业谈判等谋取私利的行为。

3. 接受保密监督管理与报告义务

   • 配合监督检查：涉密人员应积极配合原机关、单位以及有关部门的保密监督检查工作，如实提供相关情况和信息。这有助于及时发现和纠正保密工作中存在的问题，确保国家秘密的安全。
   • 及时报告相关情况：如果发现可能导致国家秘密泄露的隐患、问题或异常情况，涉密人员应及时向原机关、单位报告，以便采取相应措施防止泄密事件发生。同时，在脱密期内，涉密人员还应配合单位的脱密期回访，及时报告个人事项的重大变化，如工作变动、出国（境）等。

法律后果：

若涉密人员在脱密期内违反保密义务，有泄露国家秘密的违法行为，将依照《保守国家秘密法》的相关规定追究其法律责任。这可能包括行政处罚、刑事处罚以及民事赔偿等。因此，涉密人员在脱密期内必须严格遵守各项保密要求，确保国家秘密的安全和完整。

建议：

对于涉密人员来说，脱密期是一个重要的过渡阶段，需要严格遵守保密要求，确保国家秘密的安全。同时，用人单位也应加强对涉密人员的管理和监督，提供必要的保密教育和培训，提高涉密人员的保密意识和能力。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我咨询。