结论：当公司既不安排岗位也不辞退你时，你有权采取一系列措施来维护自己的合法权益，包括与公司沟通协商、收集证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等。
一、了解公司行为性质及法律后果
公司行为的潜在目的：
- 公司可能试图通过不安排工作、降低薪酬等方式，迫使你主动离职，从而规避支付经济补偿金或赔偿金的法律责任。这种行为在法律上属于变相辞退，侵犯了你的合法权益。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同内容需与劳动者协商一致，并采用书面形式。公司单方面调整工作内容或降低待遇的行为无效。
- 《劳动合同法》第四十八条明确规定，用人单位违法解除或终止劳动合同应依法承担赔偿责任。
二、采取积极应对措施
与公司协商沟通：
- 主动与上级或人力资源部门沟通，明确表达希望获得合理工作安排和薪酬待遇的诉求。
- 通过书面记录（如邮件、会议纪要）留存沟通证据，为后续维权提供依据。
收集并保留关键证据：
- 整理劳动合同、工资单、考勤记录等基础材料。
- 保存公司未安排工作的具体证明，如空白任务清单、无实质内容的会议通知等。
- 记录与公司的沟通记录，包括时间、地点、参与人员及谈话要点。
向劳动监察部门投诉：
- 向当地人力资源和社会保障局的劳动监察大队提交书面投诉材料。
- 配合调查并提供已收集的证据，要求行政部门责令公司改正违法行为。
申请劳动仲裁：
- 若协商无果，可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。
- 需准备仲裁申请书、证据清单等材料，主张恢复工作岗位或要求经济补偿。
- 仲裁时效为一年，建议尽快行动以避免超过法定期限。
考虑法律诉讼途径：
- 对仲裁结果不满意时，可在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼。
- 诉讼过程中，应充分准备证据材料，积极应诉，以维护自己的合法权益。
三、同步规划职业发展
关注外部就业机会：
- 在维权期间持续更新简历，通过招聘平台寻找适配岗位。
- 利用行业人脉获取内推机会，避免因纠纷影响职业连续性。
提升职业技能储备：
- 参加线上课程学习或考取专业证书，增强市场竞争力。
- 关注行业动态和技术趋势，为未来职业发展做好准备。
四、具体法律条款及解释
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。这意味着公司不能单方面改变你的工作内容或薪酬待遇。
《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条：用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。这为你提供了在公司违法解除或终止劳动合同时要求赔偿的法律依据。
《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这确保了你有权获得按时足额支付的工资。
行动建议：我建议你首先尝试与公司进行沟通协商，明确表达你的诉求并留存沟通证据。如果公司拒绝沟通或无法提供合理的解决方案，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在此过程中，务必收集并保留好关键证据，以支持你的维权行动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。