结论前置：被迫离职时，劳动者能否获得经济补偿金或赔偿金，主要取决于离职的具体原因和情况。一般来说，因用人单位过错导致的被迫离职，劳动者有权要求经济补偿金；而在用人单位违法解除或终止劳动合同的情况下，劳动者则可能获得赔偿金。

一、可获得经济补偿金的情形及计算方式

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在以下情形中被迫离职，可以依法要求用人单位支付经济补偿金：

1. 用人单位未及时足额支付劳动报酬：如拖欠工资、克扣工资等。
2. 用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费：如未按规定缴纳五险一金。
3. 用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益：如规章制度中存在不合理罚款、违规处分等。
4. 用人单位以欺诈、胁迫手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同：导致劳动合同无效。
5. 用人单位强迫劳动或违章指挥：如以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全。

经济补偿金的计算方式：

• 经济补偿金按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
• 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
• 月工资是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。若劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

计算公式： \(经济补偿金 = 工作年限 \times 月工资\) （其中，工作年限和月工资的计算方式如上所述）

二、可获得赔偿金的情形

赔偿金通常适用于用人单位违法解除或者终止劳动合同的情况。如用人单位无正当理由随意辞退员工、未遵循法定的解除程序等。在这种情况下，劳动者不仅有权要求经济补偿，还可主张二倍赔偿金。赔偿金的计算方式与经济补偿金相同，但金额为经济补偿标准的二倍。

特别说明：

• 若因拖欠工资等用人单位过错导致劳动者被迫离职，劳动者应首先要求经济补偿金，而非直接要求赔偿金。
• 只有在用人单位存在违法解除或终止劳动合同的行为时，劳动者才能主张赔偿金。

三、注意事项与证据收集

劳动者在主张经济补偿金或赔偿金时，应注意以下几点：

1. 妥善保留相关证据：如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、社保缴费记录、与用人单位沟通离职原因的聊天记录、录音等。这些证据将有助于证明劳动关系、劳动报酬情况、用人单位的过错及自己的离职是被迫的。
2. 及时申请劳动仲裁或提起诉讼：若用人单位不支付经济补偿金或赔偿金，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或对仲裁裁决不服的向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

举例说明： 假设小李在某公司工作3年，月工资为5000元。因公司长期拖欠工资，小李被迫离职。根据法律规定，小李有权要求公司支付经济补偿金。计算方式为：\(3年 \times 5000元/月 = 15000元\)。若公司存在违法解除劳动合同的行为，小李则可主张赔偿金，金额为经济补偿标准的二倍，即30000元。

综上所述，被迫离职时劳动者能否获得经济补偿金或赔偿金，取决于离职的具体原因和情况。劳动者应了解自己的权益，并根据具体情况判断是否能获得经济补偿或赔偿金。同时，注意收集相关证据，以便在需要时通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。